フィットネスプログラム
- ジャンル
- 格闘エクササイズ
格闘エクササイズ
ファイトアタックBEAT
本格的な格闘技の動きを音楽に合わせて行います。体幹部の強化やウエストまわりの引き締に効果的です。
-
曜日
-
水曜日
-
時間
-
13:20～13:50
-
施設名
-
Ａスタジオ
-
担当
-
佐藤
ファイトアタックBEAT30
本格的な格闘動作を30分に凝縮し、音楽に合わせて楽しく行うプログラムです。体幹部の強化や全身のシェイプアップに役立ちます。
-
曜日
-
火曜日
-
時間
-
09:20～09:50
-
施設名
-
Ａスタジオ
-
担当
-
平岡
ファイトアタックPRO
本格的な格闘技動作で構成された、シンプルでエキサイティングなクラスです。体幹部の強化やウェストシェイプ、ストレス発散に効果的です。
-
曜日
-
木曜日
-
時間
-
19:50～20:30
-
施設名
-
Ａスタジオ
-
担当
-
佐藤(真)
-
曜日
-
日曜日
-
時間
-
14:20～15:00
-
施設名
-
Ａスタジオ
-
担当
-
佐藤(真)
ファイトアタック
格闘技の動きやトレーニング法をサーキット形式で行います。スタンディングバッグやミットへ実際に打撃するので、カロリー消費やストレス解消におすすめです。
-
曜日
-
火曜日
-
時間
-
20:50～21:30
-
施設名
-
Ａスタジオ
-
担当
-
向井
-
曜日
-
土曜日
-
時間
-
12:30～13:10
-
施設名
-
Ａスタジオ
-
担当
-
平岡
WEB入会のご案内
フィットネス会員ご希望の場合は、
WEBから入会のご予約をしていただくことが可能です。
店頭でのお手続きが簡単になり、とっても便利です！
※スクール会員ご希望の場合は直接クラブへお問い合わせください。