フィットネスプログラム
- ジャンル
- 体調改善・健康体操
体調改善・健康体操
健康体操 初心者向け
様々な方法で適度にカラダを動かします。体力に自信のない人や中高年の方を対象にしたクラスです。楽しく、無理なく運動習慣を身につけます。
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曜日
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火曜日
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時間
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13:00～13:45
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施設名
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多目的スタジオ
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担当
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健康体操
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曜日
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木曜日
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時間
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11:30～12:15
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施設名
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多目的スタジオ
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担当
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健康体操
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曜日
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土曜日
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時間
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17:45～18:30
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施設名
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多目的スタジオ
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担当
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健康体操