施設紹介

【ようこそヒルズ県南総合プールへ】受付は正面玄関よりお入りください。駐車場102台完備しております。
こちらで利用チケット購入(券売機)、各種お手続きをおこないます。

【施設までのご案内】
お車は柴田バイパス柴田高校前交差点よりご進入ください。電車は船岡駅下車にて、タクシーご利用約10分、徒歩約30分です。

【可動床式の温水プールです】 水深は通常時1.2ｍ、水球利用時2.1ｍと変動します。水温28℃～31℃です。
縦25ｍ×横35ｍ× 13コース(水球公認プール・競泳25ｍ)、1コースの幅が広く気持ちよくご利用できます。

【ラウンジ】 休憩やスイミングスクールご見学にご利用いただけます。
キッズスクールやプールのレッスン風景をご覧いただけます。２Fには観客席(290席)が設置され、スタジオ内(15名程)も観覧ができます。

【トレーニングエリア】駐車場に面した開放的なスペースです。各種ウエイトマシンをご利用いただけます。
ダンベルやベンチを設置した小規模フリースペースも併設。 各マシンはページ下部へスクロールしてください。

【ストレッチルーム】コアポール、トレーニング機器をご利用いただけます。
鏡、ストレッチマット、コアポール、トレーニング機器を設置しております。

【レッスンスタジオ】成人の方向けレッスンプログラムを実施中。
エアロビクス・ヨガ・ボクシングエクササイズ・ZUNBA・ピラティス・コンディショニング系。一般の方も一日体験チケットでご参加いただけます。

【更衣室】鍵付き無料ロッカー、個別着替えブース、シャワーをご利用いただけます。
スイミングスクールのお着替えもこちらです。ロッカー鍵はバンドにて装着。個別着替えブース及びシャワーブースはカーテンで仕切られます。

【会議室】各種研修や会議にご利用いただけます。予約制のため事前にお問い合わせください。
20～30名程度の研修や会議、ワークショップ等にご利用いただけます。

ランニングマシン３台を設置
定番のランニングマシンです。傾斜をつけるのがオススメです。

アップライトバイクを３台設置
下半身の鍛錬にどうぞ。

ケーブルマシン。コンパクトながら各種トレーニングに対応。
テクノジム製ケーブルマシンです。

レッグプレス。下半身鍛錬の王道です。
下半身の強化といえばレッグプレス。

チェストプレス。胸と二の腕の鍛錬に。
上半身を格好良く鍛えるには欠かせないマシン。

ローイング。背中の鍛錬に。
しっかり引いて格好良い背中づくりに。

ラットプルダウン。背中鍛錬の王道。
逆三角形を目指して。

ショルダープレス。肩の鍛錬に。
厚みのある肩を目指して。

チェストフライ。胸を強調して鍛えます。
胸のメリハリを作ります。

【おむつ交換台付トイレ】
バリアフリー式トイレにはおむつ交換台も設置しております。

【健康管理】血圧計をご利用下さい☆
運動前後の血圧測定を推奨しております☆