フィットネスプログラム
- ジャンル
- 格闘エクササイズ
格闘エクササイズ
ファイトアタックBEAT
本格的な格闘技の動きを音楽に合わせて行います。体幹部の強化やウエストまわりの引き締に効果的です。
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曜日
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火曜日
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時間
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19:15～19:55
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施設名
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デイアナ（5F）
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担当
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高田
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曜日
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木曜日
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時間
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19:30～20:10
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施設名
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デイアナ（5F）
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担当
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澤向
ファイトアタックBEAT40
本格的な格闘技の動きを音楽に合わせて行います。体幹部の強化やウエストまわりの引き締めに効果的です。
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曜日
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木曜日
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時間
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11:10～11:50
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施設名
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クラッギー（4F）
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担当
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小澤
WEB入会のご案内
フィットネス会員ご希望の場合は、
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店頭でのお手続きが簡単になり、とっても便利です！
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