フィットネスプログラムなりたいカラダや目的にあわせたプログラムがきっと見つかる
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結果
結果
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ファイトアタックBEAT50
50分
本格的な格闘技の動きを音楽に合わせて行います。体幹部の強化やウエストまわりの引き締に効果的です。 -
曜日 時間 施設名 ｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ 火 19:30~20:10 デイアナ（5F） 前島 木 20:30~21:10 デイアナ（5F） 井上 -
CSLive/ファイトアタックＰＲＯ
60分
本格的な格闘技動作で構成された、シンプルでエキサイティングなクラスです。トップインストラクターによるライブ映像プログラムです。 -
曜日 時間 施設名 ｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ 水 20:30~21:10 デイアナ（5F） 日 11:40~12:20 クラッギー（4F） -
CSLive/ファイトアタックBEAT
30分
本格的な格闘技の動きを音楽に合わせて行います。トップインストラクターによるライブ映像プログラムです。 -
曜日 時間 施設名 ｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ 月 13:15~13:55 デイアナ（5F） 土 17:10~17:50 デイアナ（5F） 日 13:50~14:30 デイアナ（5F） 土 11:45~12:25 クラッギー（4F） -
ｴｱｻｲｸﾙﾌｨｯﾄﾈｽ/パワーライド
60分
究極のエネルギー消費！珠玉の達成感！！全身のシェイプアップに最適の高強度バイクプログラムです。 -
曜日 時間 施設名 ｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ 火 21:20~22:00 クラッギー（4F） 高田 日 16:00~16:40 クラッギー（4F） 前島 -
ファイトアタック
40分
格闘技の動きやトレーニング法をサーキット形式で行います。スタンディングバッグやミットへ実際に打撃するので、カロリー消費やストレス解消におすすめです。 -
曜日 時間 施設名 ｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ 木 11:10~11:50 クラッギー（4F） 小澤 -
テコンドースクール
多彩な蹴りが特徴的な韓国の国技であるテコンドーの技術を習得するスクールです。 -
曜日 時間 施設名 ｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ 水 19:20~20:50 クラッギー（4F） 土 19:30~21:00 クラッギー（4F） -
キッズテコンドースクール
期間限定
初心者向け
多彩な蹴りが特徴的な韓国の国技であるテコンドーの技術を習得するスクールです。 -
曜日 時間 施設名 ｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ 水 18:00~19:00 デイアナ（5F） 土 18:00~19:00 クラッギー（4F）
ご入会をご希望される方はWEBから入会のご予約をしていただくことが可能です。
店頭でのお手続きが簡単になり、とっても便利です！
