ジャンル
ダンスエクササイズ

ダンスエクササイズ

ダンスWAVE

ダンスミュージックを楽しみながら、簡単なステップでからだを動かす有酸素エクササイズ。単調な運動は苦手という方に特にオススメです。

曜日

曜日

時間

19:20~20:00

施設名

スタジオ

担当

上地

曜日

曜日

時間

13:00~13:40

施設名

スタジオ

担当

上地

ZUMBA(R)

ラテンを始め世界中のダンス音楽を取り入れた、南米生まれのダンスエクササイズプログラムです。

曜日

曜日

時間

14:45~15:25

施設名

スタジオ

担当

川上

CSLive/Lati Lati

ラテン、HIPHOPなど複数のダンスジャンルの「音楽」「振付」「雰囲気」「スキルアップ」を楽しむ脂肪燃焼系プログラムです。

曜日

曜日

時間

19:00~19:40

施設名

スタジオ

担当

LIVE

曜日

曜日

時間

12:20~13:00

施設名

スタジオ

担当

REC

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セントラルスポーツ ジムスタ 新浦安

047-712-8135

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