フィットネスプログラム
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- 体調改善・健康体操
体調改善・健康体操
CSLive/メディカルフィットネス/骨盤底筋群トレーニング
骨盤底筋群と連動して働く股関節周辺の筋力トレーニングを行うことで、骨盤の安定性を高め、姿勢改善や排尿・排便をコントロールする働きを高めるプログラムです。
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曜日
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月曜日
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時間
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18:30～19:00
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施設名
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HOTスタジオ
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担当
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曜日
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日曜日
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時間
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15:40～16:00
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施設名
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HOTスタジオ
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担当
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WEB入会のご案内
フィットネス会員ご希望の場合は、
WEBから入会のご予約をしていただくことが可能です。
店頭でのお手続きが簡単になり、とっても便利です！
※スクール会員ご希望の場合は直接クラブへお問い合わせください。