フィットネスプログラム
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- 水泳
水泳
初級水泳
クロール、背泳ぎ、平泳ぎ、バタフライの基本を習得するためのクラスです。水泳上達のカギは、基本を身につけることから始まります。ぜひ挑戦してみて下さい。
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曜日
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月曜日
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時間
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09:45～10:15
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施設名
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プール
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担当
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小川
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曜日
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火曜日
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時間
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10:30～11:00
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施設名
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プール
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担当
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竹本
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曜日
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火曜日
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時間
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13:00～13:30
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施設名
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プール
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担当
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花岡
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曜日
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火曜日
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時間
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21:00～21:30
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施設名
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プール
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担当
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田村
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曜日
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金曜日
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時間
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10:30～11:00
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施設名
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プール
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担当
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小川
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曜日
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金曜日
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時間
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20:20～20:50
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施設名
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プール
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担当
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木場
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曜日
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日曜日
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時間
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12:30～13:00
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施設名
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プール
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担当
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小川
中級水泳
クロール、背泳ぎ、平泳ぎ、バタフライで２５ｍを完泳することを目的としたクラスです。各泳法の上達に必要なテクニックや呼吸法の練習を行います。
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曜日
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金曜日
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時間
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13:00～13:30
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施設名
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プール
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担当
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花岡
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曜日
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金曜日
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時間
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21:00～21:30
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施設名
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プール
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担当
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木場
スイムトレーニング
泳力・体力の向上を目的としたトレーニングクラスです。水泳を継続することにより、持久力の強化やシェイプアップ効果も期待できます。ぜひチャレンジしてみましょう。
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曜日
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月曜日
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時間
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13:00～13:30
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施設名
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プール
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担当
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田村
目指せマスターズ
水泳大会への出場や記録向上を目指している方を対象にしたクラスです。日頃のトレーニングの成果を十分に発揮できるように様々な角度からの練習を行います。
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曜日
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金曜日
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時間
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13:40～14:10
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施設名
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プール
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担当
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花岡
マスターズ練習会
マスターズ水泳大会に出場する水泳愛好者のための練習会です。同じ目的を持った方と一緒に練習することで、さらなるレベルアップを目指しましょう。
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曜日
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月曜日
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時間
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21:00～21:30
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施設名
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プール
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担当
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岩井
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曜日
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木曜日
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時間
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21:00～21:30
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施設名
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プール
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担当
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樫村
長距離スイミング
泳ぎにだいぶ慣れてきた方を対象とした長い距離を続けて泳げるようになることを目的としたクラスです。長く泳いでより高いフィットネス効果を目指しましょう。
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曜日
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日曜日
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時間
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15:00～15:30
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施設名
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プール
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担当
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田村
WEB入会のご案内
フィットネス会員ご希望の場合は、
WEBから入会のご予約をしていただくことが可能です。
店頭でのお手続きが簡単になり、とっても便利です！
※スクール会員ご希望の場合は直接クラブへお問い合わせください。