フィットネスプログラム
- ジャンル
- ダンスエクササイズ
ダンスエクササイズ
ZUMBA(R)
ラテンを始め世界中のダンス音楽を取り入れた、南米生まれのダンスエクササイズプログラムです。
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曜日
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火曜日
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時間
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10:35～11:15
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施設名
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スタジオA
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担当
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白石
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曜日
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木曜日
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時間
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19:30～20:10
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施設名
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スタジオA
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担当
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梶原
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曜日
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土曜日
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時間
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12:00～12:40
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施設名
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スタジオA
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担当
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白石
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曜日
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日曜日
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時間
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13:40～14:20
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施設名
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スタジオA
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担当
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藤井
CSLive/Lati Lati
ラテン、HIPHOPなど複数のダンスジャンルの「音楽」「振付」「雰囲気」「スキルアップ」を楽しむ脂肪燃焼系プログラムです。
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曜日
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火曜日
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時間
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19:10～19:50
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施設名
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スタジオB
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担当
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ストリートダンス
路上で踊られることから発生したダンスの一種で、様々なジャンルがあります。音楽に合わせて自由にカラダを動かし、爽快な汗を流しましょう。
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曜日
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月曜日
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時間
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13:45～14:25
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施設名
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スタジオB
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担当
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岩田
フラエクササイズ
フラダンスの基本的な動きをアレンジして、適度にカラダを動かします。ハワイアン音楽に耳を傾け、存分にリラックスし、心もカラダもきれいになりましょう。
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曜日
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木曜日
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時間
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15:30～16:10
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施設名
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スタジオB
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担当
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安藤
バレエエクササイズ
バレエで行うボディトレーニング法を行います。姿勢を整え、スタイルアップを目指します。
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曜日
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月曜日
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時間
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14:55～15:35
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施設名
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スタジオB
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担当
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宇佐美
WEB入会のご案内
フィットネス会員ご希望の場合は、
WEBから入会のご予約をしていただくことが可能です。
店頭でのお手続きが簡単になり、とっても便利です！
※スクール会員ご希望の場合は直接クラブへお問い合わせください。