フィットネスプログラム
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トレーニング
シェイプパンプPOWER
シェイプパンプのステップアップクラス。全身の筋力トレーニングに加え、スピードや回数に拘った構成で、短時間で効率的に、トレーニングに集中したい方、限界にチャレンジしたい方へおすすめです。
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曜日
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土曜日
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時間
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14:30～15:00
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施設名
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スタジオ
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担当
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REC
ビューティプロジェクト/SHISEI
ピラティスやバレエの動きを取入れたエクササイズで、姿勢を美しくみせるプログラムです。
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曜日
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木曜日
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時間
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10:10～10:40
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施設名
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スタジオ
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担当
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木村
ボディメイクトレーニング
全身の筋肉をバランスよくトレーニングし、メリハリボディを目指します。
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曜日
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月曜日
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時間
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13:40～13:50
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施設名
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ジム
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担当
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ジムスタッフ
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曜日
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月曜日
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時間
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20:40～20:50
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施設名
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ジム
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担当
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ジムスタッフ
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曜日
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木曜日
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時間
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13:40～13:50
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施設名
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ジム
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担当
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ジムスタッフ
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曜日
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木曜日
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時間
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19:40～19:50
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施設名
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ジム
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担当
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ジムスタッフ
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曜日
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土曜日
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時間
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16:40～16:50
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施設名
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ジム
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担当
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ジムスタッフ
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曜日
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日曜日
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時間
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12:40～12:50
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施設名
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ジム
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担当
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ジムスタッフ
WEB入会のご案内
フィットネス会員ご希望の場合は、
WEBから入会のご予約をしていただくことが可能です。
店頭でのお手続きが簡単になり、とっても便利です！
※スクール会員ご希望の場合は直接クラブへお問い合わせください。