楽しみながら、ダンス＆スキルアップ

スタジオプログラム

• ダンスZERO

  30分

  
  

  簡単なダンスの動きを組み合わせて、適度にカラダを動かします。楽しくカラダを動かしていくうちに、基本的なダンスの動きを身につけましょう。

  プログラム実施クラブ一覧

  プログラム詳細

  
  

• ラテンファン

  40・50・60分

  
  

  情熱的なラテンダンスの動きを取り入れたクラスです。ラテンダンス特有の動きでカラダを柔らかく動かすので、ウエストまわりのスタイルアップにも効果的です。

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• ＺＵＭＢＡ

  40・50・60分

  
  

  ラテン系の音楽とダンスを組み合わせて作り出されたプログラムです。スピードの変わる曲が組み合わされた、情熱的なレッスンをお楽しみ下さい。

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• フラエクササイズ

  40・50・60分

  フラダンスの基本的な動きをアレンジして、適度にカラダを動かします。ハワイアン音楽に耳を傾け、存分にリラックスし、心もカラダもきれいになりましょう。

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• ジャズダンス

  45〜75分

  ミュージカルのステージダンスをもとに作られた、ジャズの躍動的なリズムに合わせて踊るダンスプログラムです。軽快に動いて気分爽快。

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• ヒップホップ

  45〜75分

  ヒップホップという最新ダンステクニックを取り入れたクラスです。軽快な音楽に合わせて、ダンスの動きを自分なりに思いっきり表現してみてください。爽快感抜群です。

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• フリースタイルダンス

  45〜75分

  様々なジャンルのダンスのテクニックを取り入れた創作的なダンススタイルです。動きのイメージを自由に表現する楽しさを、思う存分味わってください。

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