セントラルウェルネスクラブ大森

JR大森駅東口から徒歩約3分!京急線大森海岸駅から約10分 !! 温浴施設充実のフィットネスクラブ。ファンクショナルエリアを含むマシンジムではパーソナルトレーナーによる個別指導が効果抜群。スタジオは無料レッスン週約90本、7コースのゆったりプールでは無料レッスン40本。サウナ、水風呂、ジャグジースパエリアも充実!見学・体験随時実施しております!お待ちしております!

プログラム&スクール

初心者の方から上級者の方まで楽しめる豊富な無料プログラムであなたのフィットネスライフを応援しています。

おすすめプログラム

期間限定/YOGA mix 〜エアロver.1〜

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「エアロビクス」「ヨガ」「瞑想」を組み合わせて行います。リズミカルな音楽や暗めの照明の中で行うことで、ストレスを発散し、心を開放していくプログラムです。

プログラム詳細

期間限定/X-FIT CHANGE

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バーベルの正しいフォームを身につけ、最大反復回数をこなすことによって、効果的に筋肉に刺激を与え、理想のボディラインを作ります。

プログラム詳細

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