セントラルウェルネスクラブ葛西

【施設充実!】葛西駅徒歩1分! 駐輪場5時間無料。温浴施設充実のフィットネスクラブ。マシンジムエリアではパーソナルトレーナーによる個別指導が効果抜群。10月より遠赤外線のHOTスタジオ新設!!無料レッスンが豊富!7コースのゆったりプール、サウナ、水風呂、スパエリアも充実!

プログラム&スクール

初心者の方から上級者の方まで楽しめる豊富な無料プログラムであなたのフィットネスライフを応援しています。

おすすめプログラム

期間限定/YOGAmix〜エアロver.2〜

期間限定/YOGAmix〜エアロver.2〜

好評のため、第2弾!「エアロビクス」「ヨガ」「瞑想」を組み合わせて行います。リズミカルな音楽や暗めの照明の中で行うことで、ストレス発散し心を開放していくプログラムです。

プログラム詳細

期間限定/アクアウォーク&ジョグ 姿勢

期間限定/アクアウォーク&ジョグ 姿勢

姿勢を整えながら、水の中を様々な方法で歩いたり走ったりするプログラムです。

プログラム詳細

プログラム一覧

  • プール
  • スタジオ
  • ジム