カラダ、キモチ、引き締めよう｜セントラルスポーツ

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※店頭でのご入会手続きの場合、登録手数料2,200円が必要となります。WEB入会手続きの場合は登録手数料はいただきません。

パーソナルトレーニングもみほぐし＆ストレッチまたはパーソナルトレーニング通常7,700円〜（30分体験×2回）0円

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※入会特典は過去2ヶ月間在籍履歴がない方、かつ3ヶ月以上（半月入会の方は2.5ヶ月）継続される方を対象とさせていただきます。
※同時開催中のキャンペーン特典との併用はできません。
※CSLive@HOMEの無料視聴は、正式入会手続き完了後から6/30（月）まで無料視聴期間中ご視聴いただけます。
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セントラルスポーツグループでは、
100本以上の豊富なプログラムを実施！

「痩せたい・引き締めたい」「たくさん汗をかきたい」
「不調を改善したい」など
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※クラブにより実施プログラムは異なります。あらかじめご了承ください。

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筋力トレーニングを融合した最旬エクササイズスタイル

基礎代謝が上がり脂肪燃焼効果アップ
下半身を中心にスタイルアップ
筋トレ効果もあり上半身も引き締め
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筋力トレーニングを行うプログラム

全身をバランスよく引き締める
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マシントレーニングは、
ピンポイントでカラダを引き締めることができます。

マシンの軌道が決まっているため安定した効果を得やすく、
初心者の方でも効果的なトレーニングが可能です。

※クラブにより導入マシンは異なります。

背筋がスッと伸びた
美しいボディラインづくり

美しく引き締まった背中
キレイな立ち姿（猫背や巻き肩などの改善）
日常生活での「引き下ろす」動作を強化
肩こりの予防・改善

キレイなくびれ・
シックスパックを手に入れる

美しく引き締まったお腹まわり
体幹を鍛えて姿勢改善
日常生活やスポーツの動作の安定性向上
腰痛の予防・改善

はじめてサポート

「たくさんマシンがあって、自分はどれを使えばいいか分からない」

そんな超初心者でも、「はじめてサポート」が用意されているので安心！
自分の体の状態や目標に応じて使うべきマシンなどを確認できます。

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※クラブによって施設・サービス内容は異なります。
※クラブによりワンコイン体験を実施していない店舗がございます。