施設紹介

【外観】和光市駅から徒歩2分　駅前で立ち寄りやすい立地です。正面入口は外階段を上がった2Fです。
駅前立地、駐車場も完備しており、利用しやすい環境です。

【クラブ周辺MAP】改札口出て左へ（南口）、階段を上り左へ、線路沿いを進み（1分程）で到着。
東武東上線・副都心線・東京メトロ有楽町線　南口徒歩３分

【スタジオ1】定員57名の広々したスタジオはしっかり動けるだけでなくゆったりしたプログラムにも最適です。
トレーニング系からリラクゼーションまで多くのプログラムを設定しております。7-9月おすすめプログラム！！7-9月おすすめプログラム

【スタジオ2】定員32名の窓側が開放的な雰囲気のスタジオ。
オンラインレッスンや、遠赤外線を使用したホットプログラムも人気です♪7-9月おすすめプログラム！！7-9月おすすめプログラム

【フリースペース】定員18名。初めの方も安心して参加できるグループレッスン「ジムスモ」を実施。
プログラム以外の時間は、ストレッチやトレーニング等ご自由に利用できます。7-9月おすすめプログラム！！7-9月おすすめプログラム

【メインプール】25ｍプールは5レーンあり、目的に合わせたコースを設定。
※プログラムやキッズスイミング等でコースを制限させていただく場合がございます。

【アトラクションプール】1周40ｍの歩行専用プールです。
ジェットによるマッサージゾーンやジャグジーゾーンなどの設備も充実しています。

【マシンジム（全体）】広々とした有酸素エリア、マシンエリア、フリーウェイトがあります。
多くのマシンを設置し、ストレスなく目的に合ったトレーニングができます深夜から早朝までご利用頂けるミッドナイトモーニングコースが好評です！ミッドナイトモーニング会員のご紹介はこちら

【ストレッチエリア】ストレッチ等を実施するエリアです。
皆様で譲り合ってご利用ください。

【CSLive】第２スタジオにて実施。トップインストラクターによる映像レッスン♪
LiveレッスンとRecレッスン（録画）があり、様々なプログラムを楽しめます。

【ウェイトマシン（上肢）】胸のマシンだけでも5台あります。
初心者～上級者まで使用できる上半身を鍛えるマシンを数多く取り揃えております。深夜から早朝までご利用頂けるミッドナイトモーニングコースが好評です！

【ウェイトマシン（下肢）】人気のマシンは2台設置しています。
下半身を鍛えることで効果的に全身のシェイプアップができます。深夜から早朝までご利用頂けるミッドナイトモーニングコースが好評です！

【ウェイトマシン（お腹）】腹筋周りを効果的に鍛えるマシン。
７台のマシンで部位に合わせたトレーニングができます。深夜から早朝までご利用頂けるミッドナイトモーニングコースが好評です！

【ウェイトマシン（背中）】目的別に5台のマシンを設置しています。
姿勢を整えるための、背中のマシンも多数そろえております。深夜から早朝までご利用頂けるミッドナイトモーニングコースが好評です！

【紹介動画あり】レッグカール
太ももの裏をトレーニングするマシンです。

【紹介動画あり】シーテッドレッグカール
太ももの裏をトレーニングするマシンです。

【紹介動画あり】アブドミナル
初めての方にお勧めのマシン！腹筋を鍛えてお腹をシェイプアップしましょう！深夜から早朝までご利用頂けるミッドナイトモーニングコースが好評です！

【紹介動画あり】レッグプレス
初めての方にお勧めのマシン！体の７割以上の筋肉はこのマシンで鍛えられます！深夜から早朝までご利用頂けるミッドナイトモーニングコースが好評です！

【紹介動画あり】チェストプレス
初めての方にお勧めのマシン！大胸筋や、二の腕、肩をトレーニングします！深夜から早朝までご利用頂けるミッドナイトモーニングコースが好評です！

【紹介動画あり】トーソローテーション
お腹をトレーニングするマシンです。

【紹介動画あり】カーフレイズ
ふくらはぎをトレーニングするマシンです。

【紹介動画あり】シーテッドロウ
背中をトレーニングするマシンです。

【紹介動画あり】レッグエクステンション
太ももの前をトレーニングするマシンです。

【紹介動画あり】ペクトラルフライ
胸をトレーニングするマシンです。

【紹介動画あり】ローロウ
背中をトレーニングするマシンです。

【紹介動画あり】アームカール
力こぶをトレーニングするマシンです。

【紹介動画あり】インクラインチェストプレス
胸をトレーニングするマシンです。

【紹介動画あり】ショルダープレス
肩をトレーニングするマシンです。

【紹介動画あり】ペクトラルフライ・リアデルトイド
胸と肩の後ろをトレーニングするマシンです。

【紹介動画あり】ヒップアダクション・ヒップアブダクション
お尻と内ももをトレーニングするマシンです。

【紹介動画あり】バックエクステンション
腰をトレーニングするマシンです。

【ステアクライマー】2台。衝撃が少ない踏み台昇降マシン。
運動レベルに合わせた強度が設定可能です。初めはきついが、癖になるマシンです。

【トレッドミル】【紹介動画あり】ウォーキングからランニングまで自由に速度を変えられます。
マシンは16台。温度環境に左右されない快適な空間で運動できます。Wi-Fi完備。深夜から早朝までご利用頂けるミッドナイトモーニングコースが好評です！

【アップライトバイク】5台。背もたれのないバイクです。
関節に負荷をかけず、安全に運動ができます。深夜から早朝までご利用頂けるミッドナイトモーニングコースが好評です！

【クロストレーナー】6台。インパクトが少ないマシン。
可動式、固定式のハンドルバー3台ずつあります。深夜から早朝までご利用頂けるミッドナイトモーニングコースが好評です！

【スピナーバイク】3台。効率的にシェイプアップしたい方、爆発的なカロリー消費を求める方、に『おすすめ』です。
グループレッスンで使用することもあります。是非、参加ください。深夜から早朝までご利用頂けるミッドナイトモーニングコースが好評です！

【リカンベントバイク】 5台。背もたれあるバイク。
関節に負荷をかけず、安全に運動ができます。深夜から早朝までご利用頂けるミッドナイトモーニングコースが好評です！

【フリーウェイト（全体）】男性はもちろん女性におすすめマシン、ヒップスラスターもあります。
ベンチプレス2台、パワーラック2台、スミスマシン、ケーブルマシン、ダンベルを用意しています。深夜から早朝までご利用頂けるミッドナイトモーニングコースが好評です！ミッドナイトモーニング会員のご紹介はこちら

【ヒップスラスター】女性に人気マシン♪
腰の負担が少なく、お尻を鍛えられるマシン、是非利用ください。深夜から早朝までご利用頂けるミッドナイトモーニングコースが好評です！ミッドナイトモーニング会員のご紹介はこちら

【ダンベルエリア】ダンベルは1～42kg、その他多数の器具を設置しております。
アジャスタブルベンチ３台設置、広々と利用できます。深夜から早朝までご利用頂けるミッドナイトモーニングコースが好評です！ミッドナイトモーニング会員のご紹介はこちら

【ベンチプレス】広いスペースに2台設置しています。
安全の為、セーフティラックをご利用ください。深夜から早朝までご利用頂けるミッドナイトモーニングコースが好評です！ミッドナイトモーニング会員のご紹介はこちら

【パワーラック】新規導入し、2台で稼働中。
パワーラック2台、スミスマシン1台有ります。深夜から早朝までご利用頂けるミッドナイトモーニングコースが好評です！ミッドナイトモーニング会員のご紹介はこちら

【体成分測定器】月に１回無料で測定できます。
現状の身体の状態を知ることができます。変化に疑問がありましたら、スタッフがお答えします。

【女性ロッカールーム】広々としたロッカールーム。
お好きなロッカーをお選びいただけます

【プライベートロッカー】荷物を置いて、手軽に施設を利用してみてはいかがでしょうか？
1,000円／月（税抜）で利用できます。

【男性ロッカールーム】広々としたロッカールーム。
お好きなロッカーをお選びいただけます

【タンニングマシン】男性ロッカー内に設置。
1回500円にてご利用できます。

【女性温浴】準天然温泉『トゴールの湯』を設置。
神経痛、リウマチなどに効能があります。温浴と冷浴があります。

【女性更衣室　洗面コーナー】
ゆったりとしたスペースに水栓4ヵ所。ドライヤー16台完備。

【男性更衣室　洗面コーナー】
ゆったりとしたスペースに水栓2ヵ所。ドライヤー10台完備。

【男性冷浴】20℃設定の水風呂です。
温冷交互浴で「ととのう」をためしては？

【男性温浴】準天然温泉『トゴールの湯』を設置。
神経痛、リウマチなどに効能があります。温浴と冷浴があります。

【女性冷浴】20℃の水風呂です。
温冷交互浴で「ととのう」をためしては？

【男性ドライサウナ】浴室内に設置。
水風呂と併用し、リフレッシュしましょう。

【女性ドライサウナ】浴室内に設置。
水風呂と併用し、リフレッシュしましょう。

【シャワーブース】男性19個、女性27個シャワーブースを設置。
シャワー設備にはボディーソープ、リンスインシャンプーを設置。

【屋外ジャグジー】プールエリアにある露天風呂感覚の38℃のジャグジー。
眺めの良いリラクセーションスペースです。

【マッサージチェア】無料でご利用いただけるマッサージチェア。
男女ロッカー内にご用意しています。

【鍼灸整骨院】どなたでもお気軽にお立ち寄りください。
会員外の方もお気軽にご利用できます。

【エステルーム】男性・女性問わずご利用いただけるフィットネスエステです。
エステのみのご利用も可能です。

【駐車場】会員様は3時間100円でご利用いただけます。
駐車スペース100台。会員様は3時間100円でご利用いただけます。