最終更新日：2026年09月20日 17:26
| 日付 | 施設名 | レッスン時間 | プログラム | 担当 |
|---|---|---|---|---|
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9/30（水） |
スタジオ2 |
14：30 |
コンビネーションエアロ |
青木→上原 |
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10/7（水） |
スタジオ2 |
14：30 |
コンビネーションエアロ→シンプルエアロ |
青木→CSLive |
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10/7（水） |
スタジオ1 |
15：25 |
からだ整備体操→ストレッチ |
青木→岡田 |
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10/21（水） |
スタジオ2 |
14：30 |
コンビネーションエアロ |
青木→宇田川 |
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10/21（水） |
スタジオ1 |
15：25 |
からだ整備体操→ストレッチ |
青木→岡田 |
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10/28（水） |
スタジオ2 |
14：30 |
コンビネーションエアロ→シンプルエアロ |
青木→稲田 |
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10/28（水） |
スタジオ1 |
15：25 |
からだ整備体操→ヨガ |
青木→稲田 |
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10/31（土） |
スタジオ2 |
16：10 |
ヨガ |
井上→CSLive |
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10/31（土） |
スタジオ2 |
17：00 |
フラエクササイズ |
井上→CSLive |
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