フィットネスプログラム
- ジャンル
- 水泳
水泳
初級水泳
クロール、背泳ぎ、平泳ぎ、バタフライの基本を習得するためのクラスです。水泳上達のカギは、基本を身につけることから始まります。ぜひ挑戦してみて下さい。
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曜日
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月曜日
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時間
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13:10～13:40
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施設名
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メインプール
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担当
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藤井
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曜日
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火曜日
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時間
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20:10～20:40
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施設名
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メインプール
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担当
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森
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曜日
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金曜日
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時間
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12:15～12:45
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施設名
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メインプール
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担当
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岡井
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曜日
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日曜日
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時間
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14:40～15:10
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施設名
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メインプール
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担当
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阿部
中級水泳
クロール、背泳ぎ、平泳ぎ、バタフライで２５ｍを完泳することを目的としたクラスです。各泳法の上達に必要なテクニックや呼吸法の練習を行います。
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曜日
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木曜日
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時間
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14:00～14:30
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施設名
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メインプール
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担当
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阿部
上級水泳
クロール、背泳ぎ、平泳ぎ、バタフライで２５ｍ以上泳げる方を対象としたレベルアップクラスです。スタートやターンの練習も行い、より速く、長く泳ぐことを目指します。
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曜日
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火曜日
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時間
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12:10～12:40
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施設名
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メインプール
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担当
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柱谷
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曜日
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木曜日
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時間
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21:00～21:30
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施設名
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メインプール
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担当
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松岡
初級スイムトレーニング
初級レベルの方を対象とした泳力・体力の向上を目的としたトレーニングクラスです。水泳を継続することにより、持久力の強化やシェイプアップ効果も期待できます。
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曜日
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火曜日
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時間
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11:30～12:00
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施設名
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メインプール
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担当
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井上
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曜日
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火曜日
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時間
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21:00～21:30
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施設名
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メインプール
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担当
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森
中級スイムトレーニング
中級レベルの方を対象とした泳力・体力の向上を目的としたトレーニングクラスです。水泳を継続することにより、持久力の強化やシェイプアップ効果も期待できます。。
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曜日
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月曜日
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時間
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20:30～21:15
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施設名
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メインプール
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担当
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松岡
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曜日
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木曜日
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時間
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13:00～13:45
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施設名
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メインプール
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担当
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井上
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曜日
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日曜日
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時間
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13:30～14:15
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施設名
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メインプール
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担当
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阿部
上級スイムトレーニング
上級レベルの方を対象とした泳力・体力の向上を目的としたトレーニングクラスです。水泳を継続することにより、持久力の強化やシェイプアップ効果も期待できます。
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曜日
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金曜日
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時間
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14:30～15:15
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施設名
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メインプール
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担当
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柱谷
マスターズ練習会
マスターズ水泳大会に出場する水泳愛好者のための練習会です。同じ目的を持った方と一緒に練習することで、さらなるレベルアップを目指しましょう。
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曜日
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月曜日
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時間
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11:50～12:50
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施設名
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メインプール
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担当
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阿部
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曜日
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金曜日
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時間
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21:00～21:45
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施設名
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メインプール
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担当
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柱谷
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曜日
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土曜日
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時間
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12:20～13:20
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施設名
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メインプール
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担当
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葉室
WEB入会のご案内
フィットネス会員ご希望の場合は、
WEBから入会のご予約をしていただくことが可能です。
店頭でのお手続きが簡単になり、とっても便利です！
※スクール会員ご希望の場合は直接クラブへお問い合わせください。