11/13(金)

ｽﾀｼﾞｵ1

13：00

ヨガ→フィールヨガ

外山→小林

11/13(金)

プール

20：10

中級水泳

高橋→小林

11/14(土)

ｽﾀｼﾞｵ2

11：40

シェイプパンプ

岩永→小谷

11/14(土)

ｽﾀｼﾞｵ2

13：30

パワーライド→リズムライド（30分）

岩永→南場

11/15(日)

プール

13：20

初級水泳

岩永→南場

11/15(日)

ｽﾀｼﾞｵ1

16：00

ファイトアタックPRO→ファイトアタックBEAT

岩永→馬淵

11/16(月)

プール

10：30

アクアスプラッシュ

髙橋(真)→休講

11/16(月)

プール

11：10

アクアウォーク＆トレーニング

髙橋(真)→休講

11/19(木)

ｽﾀｼﾞｵ2

10：25

ZUMBA40→ストリートダンス

清→ひらまい

11/19(木)

ｽﾀｼﾞｵ1

13：20

ファンクショナルトレーニング

東海林→平石

11/20(金)

プール

13：15

アクアビクス

富井→北村

12/7(月)

プール

10：30

アクアスプラッシュ

髙橋(真)→休講

12/7(月)

プール

11：10

アクアウォーク＆トレーニング

髙橋(真)→休講