マークがある写真はクリックすると拡大表示します。

  • 施設外観

    施設外観

    施設外観
    プール・スタジオ・ジム・温浴施設(ジャグジー・サウナ・水風呂)がある総合型スポーツクラブです!

  • プール

    プール

    プール
    スイミングプール25M×7レーン(水深1m)。水温は30~31℃、室温は31~32℃と年間を通して快適にご利用頂けます!外からの光が入り、解放感も抜群のプールです。スイムレッスンや脂肪燃焼に効果的なアクアビクスレッスンもございます♪(プールレッスン週18本)

  • スタジオ&HOTスタジオ(2F)

    スタジオ&HOTスタジオ(2F)

    スタジオ&HOTスタジオ(2F)
    人気のZUMBA・エアロビクス・筋力トレーニング゚・格闘技エクササイズ、HOT系レッスン(ヨガ・ストレッチなど)沢山のプログラム(週30本)をお楽しみ頂けます。(定員:30名 ※ 道具を使用する種目は定員数が異なります)

  • スタジオ(Live映像)

    スタジオ(Live映像)

    スタジオ(Live映像)
    セントラルスポーツではCSLiveというLiveレッスンを実施しており、全国のセントラルスポーツのトップインストラクターのレッスンを受けることが出来ます!

  • マシンジムエリア(2F)

    マシンジムエリア(2F)

    マシンジムエリア(2F)
    ウエイトマシンが中心のエリアになります。ウエイトマシン8機種の他に、フィットネスバイク3台、ジョーバマシン1台、振動マシン2台がございます。

  • マシンアイテム①シ―テッドレッグカール

    マシンアイテム①シ―テッドレッグカール

    マシンアイテム①シ―テッドレッグカール
    太ももの裏側を鍛えるマシンになります。脚の引き締めや、基礎代謝向上、転倒予防など様々な効果が期待できます!

  • マシンアイテム②レッグエクステンション

    マシンアイテム②レッグエクステンション

    マシンアイテム②レッグエクステンション
    太ももの前側を鍛えるマシンです。脚の引き締めだけでなく、膝痛の予防改善にも効果が期待できます。

  • マシンアイテム③レッグプレス

    マシンアイテム③レッグプレス

    マシンアイテム③レッグプレス
    太もも全体とお尻を鍛えるマシンになります。代謝アップや足腰強化にオススメのマシンになります。

  • マシンアイテム④チェストプレス

    マシンアイテム④チェストプレス

    マシンアイテム④チェストプレス
    胸・二の腕の外側・肩が鍛えられるマシンです。スタイルアップ・代謝アップにも効果的が期待できます!

  • マシンアイテム⑤ショルダープレス

    マシンアイテム⑤ショルダープレス

    マシンアイテム⑤ショルダープレス
    肩を鍛えるマシンになります。腕の上に上げる動作になる為、中高年の方は機能の維持や改善にも繋がります。またスタイルアップにも効果が期待できます!

  • マシンアイテム⑥シ―テッドロウ

    マシンアイテム⑥シ―テッドロウ

    マシンアイテム⑥シ―テッドロウ
    背中を鍛えるマシンになります。背中を鍛えることで、姿勢改善や機能改善の効果が期待出来るだけでなく、身体のラインをキレイに見せるなどボディメイクにもオススメです!

  • マシンアイテム⑦バックエクステンション

    マシンアイテム⑦バックエクステンション

    マシンアイテム⑦バックエクステンション
    腰背部を鍛えるマシンになります。姿勢の維持や腰痛の予防改善などにも効果が期待できます!

  • マシンアイテム⑧インナーサイアウターサイ

    マシンアイテム⑧インナーサイアウターサイ

    マシンアイテム⑧インナーサイアウターサイ
    太ももの内側や外側、お尻の外側を鍛えるマシンになります。身体の動きの要である股関節をしっかり動かすことで、機能改善の効果が期待できます。

  • マシンアイテム⑨腹筋台

    マシンアイテム⑨腹筋台

    マシンアイテム⑨腹筋台
    お腹周辺の筋肉を鍛えることが出来ます。お腹周りの引き締めなどにご活用ください!

  • フリーウエイトエリア(2F)

    フリーウエイトエリア(2F)

    フリーウエイトエリア(2F)
    2024年3月 フリーウエイトエリアリニューアル!ベンチプレス(1台)・パワーラック(1基)・アジャスタブルベンチ(2台)を設置しております。ダンベルは1~30kgまでご用意。

  • フリーウエイトアイテム(パワーラック)

    フリーウエイトアイテム(パワーラック)

    フリーウエイトアイテム(パワーラック)
    2024.3月新たに導入!スクワットやデットリフトなど、本格的なトレーニングが可能です!

  • フリーウエイトアイテム②(ベンチ台)

    フリーウエイトアイテム②(ベンチ台)

    フリーウエイトアイテム②(ベンチ台)
    ベンチプレスで胸や腕・肩の本格的なトレーニングが出来ます!

  • フリーウエイトアイテム③(ダンベル)

    フリーウエイトアイテム③(ダンベル)

    フリーウエイトアイテム③(ダンベル)
    2024.3月ダンベル追加導入!1~30kgまでございます!アジャスタブルベンチが2台ございますので、存分にトレーニングが可能です♪

  • ストレッチエリア(2F)

    ストレッチエリア(2F)

    ストレッチエリア(2F)
    ストレッチなどでご利用頂けるスペースです。時間帯によって、インストラクターがついて20分程度のミニレッスンを開催いたします!スタジオレッスンは敷居が高いと感じる方でも気楽にご参加頂けます♪

  • 有酸素マシン①(1F)

    有酸素マシン①(1F)

    有酸素マシン①(1F)
    自走式ランニングマシン(2台)、AMT(2台)がございます。自走式マシンは他店にはなかなかないレアなマシンです。本格的に走りたい方にオススメです!

  • 有酸素マシン②(1F)

    有酸素マシン②(1F)

    有酸素マシン②(1F)
    クロストレーナーが3台ございます。手足を同時に動かすことで、消費エネルギーも大きくなります!脂肪燃焼にオススメのマシンです♪

  • 有酸素マシン③(2F)

    有酸素マシン③(2F)

    有酸素マシン③(2F)
    ジムエリア2Fにはフィットネスバイク(3台)がございます。運動が久しぶりの方でも無理なく有酸素運動が出来ます。負荷をかけることで体力アップにも効果的です!

  • トレッドミル(ランニングマシン)エリア(1F)

    トレッドミル(ランニングマシン)エリア(1F)

    トレッドミル(ランニングマシン)エリア(1F)
    全台テレビ付のランニングマシン(7台)で歩く・走るの有酸素トレーニングをお楽しみください!

  • ドライサウナ

    ドライサウナ

    ドライサウナ
    男女浴室ともに完備。(85~90℃) 男性サウナは15名程度、女性サウナは14名程度入れます。今、大人気のサウナで気持ちよく汗を流しましょう!もちろん水風呂(冷え冷えの17℃前後)もございます!

  • 女性シャワーブース

    女性シャワーブース

    女性シャワーブース
    女性浴室には8基ございます。シャワーブースは広々しておりリンスインシャンプーやボディソープも常備しております!

  • 女性ロッカー

    女性ロッカー

    女性ロッカー
    ロッカー数160個、契約ロッカー24個、洗面台4箇所、ハンドドライヤー5台完備。

  • 女性スパ(ジャグジーバス・水風呂)

    女性スパ(ジャグジーバス・水風呂)

    女性スパ(ジャグジーバス・水風呂)
    ジャグジーバス(40℃前後)と水風呂(冷え冷えの17℃前後)がございます。トレーニングの後は疲れた身体を癒せます。

  • 男性スパ(ジャグジーバス・水風呂)

    男性スパ(ジャグジーバス・水風呂)

    男性スパ(ジャグジーバス・水風呂)
    ジャグジーバス(40℃前後)と水風呂(冷え冷えの17℃前後)がございます。トレーニングの後は疲れた身体を癒せます。

  • 男性ロッカー

    男性ロッカー

    男性ロッカー
    ロッカー数100個、契約ロッカー22個、洗面台4箇所、ドライヤー4台完備。

  • ギャラリー(2F)

    ギャラリー(2F)

    ギャラリー(2F)
    休憩スペースとしてご利用頂けます。

  • 男性シャワーブース

    男性シャワーブース

    男性シャワーブース
    女性浴室には8基ございます。シャワーブースは広々しておりリンスインシャンプーやボディソープも常備しております!