水中での無理のない運動により、妊娠中の不快な症状を緩和したり、筋肉の緊張とリラックスを身につけ出産に備えます。お母様同士の情報交換もストレス解消に役立ちます。
| 曜日 | 時間 | 施設名 | 担当 | 要予約/定員制 |
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木 |
11:50 ～ 12:50 |
プール |
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土 |
11:50 ～ 12:50 |
プール |