フィットネスプログラム
- ジャンル
- コンディショニング・リラクゼーション
コンディショニング・リラクゼーション
ボディケアストレッチ
体調を整えることを主なねらいとしたコンディショニングクラスです。身体を適度に動かしながら緊張した筋肉をほぐします。
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曜日
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水曜日
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時間
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13:40～14:20
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施設名
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スタジオ1
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担当
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宗宮
ポールdeリラックス
コアポールを使用して、体幹部の調整を行い、動きやすく機能的な体を目指すプログラムです。
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曜日
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月曜日
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時間
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13:20～13:50
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施設名
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スタジオ2
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担当
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堀江
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曜日
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金曜日
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時間
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11:30～12:00
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施設名
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スタジオ2
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担当
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堀江
*ｸﾗﾌﾞ限定/バレトン
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曜日
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火曜日
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時間
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14:00～14:40
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施設名
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スタジオ1
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担当
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松山
WEB入会のご案内
フィットネス会員ご希望の場合は、
WEBから入会のご予約をしていただくことが可能です。
店頭でのお手続きが簡単になり、とっても便利です！
※スクール会員ご希望の場合は直接クラブへお問い合わせください。