スタッフボイス

ワンポイントレッスンとして、

①平泳ぎレッスン
②バタフライ


の練習（特訓）を行います。
内容は、セントラル級に関係なく参加者全員で同じ練習を行います。
詳しくは、各種目ごとのスケジュール予定をご確認ください。


各種目の対象者は、以下の通りです。

①平泳ぎレッスン：オレンジ～黒帽子
・10～15ｍの短い距離で練習。
・キック基礎→プル動作練習→平泳ぎタイミング（各20分予定）
※オレンジ帽子のお子様も参加できます。緑帽子の予習として、ご参加ください。

②バタフライレッスン：緑～黒帽子
・10～15ｍの短い距離で練習。
・キック基礎→陸上でプル動作練習→バタフライタイミング（各20分予定）
※緑帽子のお子様も参加できます。緑帽子の予習として、ご参加ください。


担当は、「高橋コーチ」になります。

その他の詳細は、下記の要項をご確認ください。