プール
水泳
初級水泳
クロール、背泳ぎ、平泳ぎ、バタフライの基本を習得するためのクラスです。水泳上達のカギは、基本を身につけることから始まります。ぜひ挑戦してみて下さい。
-
曜日
-
月曜日
-
時間
-
11:10～11:40
-
施設名
-
プール
-
担当
-
黒川
クロール
姿勢作り、キック、腕の動きなどの基本練習と一緒に、クロールを上達させるために必要な様々なテクニックを練習します。ぜひ挑戦しましょう。
-
曜日
-
木曜日
-
時間
-
12:30～13:00
-
施設名
-
プール
-
担当
-
本多
目指せマスターズ
水泳大会への出場や記録向上を目指している方を対象にしたクラスです。日頃のトレーニングの成果を十分に発揮できるように様々な角度からの練習を行います。
-
曜日
-
火曜日
-
時間
-
14:30～15:30
-
施設名
-
プール
-
担当
-
山本
マスターズ練習会
マスターズ水泳大会に出場する水泳愛好者のための練習会です。同じ目的を持った方と一緒に練習することで、さらなるレベルアップを目指しましょう。
-
曜日
-
木曜日
-
時間
-
20:30～21:40
-
施設名
-
プール
-
担当
-
木部
アクアエクササイズ
アクアダンス
音楽に合わせて動きの組み合わせを楽しむアクアエクササイズです。脂肪燃焼を促し、シェイプアップやストレス解消に効果的です。
-
曜日
-
月曜日
-
時間
-
13:50～14:35
-
施設名
-
プール
-
担当
-
吉田 綾乃
-
曜日
-
月曜日
-
時間
-
19:30～20:00
-
施設名
-
プール
-
担当
-
深作
-
曜日
-
火曜日
-
時間
-
19:30～20:00
-
施設名
-
プール
-
担当
-
深作
-
曜日
-
土曜日
-
時間
-
11:40～12:10
-
施設名
-
プール
-
担当
-
深作
アクアビクス
音楽に合わせて、シンプルな動きで全身を動かします。水の特性を存分に利用して、効果的に体力アップ、シェイプアップを目指しましょう。
-
曜日
-
火曜日
-
時間
-
13:35～14:20
-
施設名
-
プール
-
担当
-
佐々木
-
曜日
-
木曜日
-
時間
-
13:25～14:10
-
施設名
-
プール
-
担当
-
原
-
曜日
-
金曜日
-
時間
-
13:50～14:35
-
施設名
-
プール
-
担当
-
佐々木
その他スポーツ
フィンフリーコース
フィンをご利用いただけるコースをご用意しています。水をきって進む爽快感は格別です。
-
曜日
-
月曜日
-
時間
-
14:45～15:15
-
施設名
-
プール
-
担当
-
-
曜日
-
土曜日
-
時間
-
12:20～12:50
-
施設名
-
プール
-
担当
-
WEB入会のご案内
フィットネス会員ご希望の場合は、
WEBから入会のご予約をしていただくことが可能です。
店頭でのお手続きが簡単になり、とっても便利です！
※スクール会員ご希望の場合は直接クラブへお問い合わせください。