コンディショニング・リラクゼーション

ジムスモ/かんたんストレッチ

全身のストレッチを行い、柔軟性を高めるプログラムです。脳トレの要素もあり運動が久しぶりの方でも安心してご参加いただけます。

曜日

曜日

時間

11:10~11:20

施設名

ジム

担当

曜日

曜日

時間

12:30~12:40

施設名

ジム

担当

曜日

曜日

時間

11:10~11:20

施設名

ジム

担当

-

曜日

曜日

時間

14:00~14:10

施設名

ジム

担当

-

曜日

曜日

時間

09:20~09:30

施設名

ジム

担当

-

ジムスモールエクササイズ

ジムスモ/みんなでストレッチ 初心者向け

基本的なストレッチをみんなで行います。効果的なストレッチの方法を知りたい人にオススメです!

曜日

曜日

時間

13:00~13:10

施設名

ジム

担当

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WEB入会のご案内

フィットネス会員ご希望の場合は、
WEBから入会のご予約をしていただくことが可能です。
店頭でのお手続きが簡単になり、とっても便利です!

※スクール会員ご希望の場合は直接クラブへお問い合わせください。