フィットネスプログラム
- ジャンル
- ダンスエクササイズ
ダンスエクササイズ
ZUMBA(R)
ラテンを始め世界中のダンス音楽を取り入れた、南米生まれのダンスエクササイズプログラムです。
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曜日
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月曜日
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時間
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19:35～20:15
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施設名
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スタジオ１
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担当
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川上
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曜日
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木曜日
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時間
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10:00～10:40
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施設名
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スタジオ１
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担当
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川上
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曜日
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金曜日
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時間
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12:50～13:30
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施設名
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スタジオ１
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担当
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アンドレ
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曜日
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日曜日
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時間
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12:10～12:50
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施設名
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スタジオ１
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担当
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川上
CSLive/Lati Lati
ラテン、HIPHOPなど複数のダンスジャンルの「音楽」「振付」「雰囲気」「スキルアップ」を楽しむ脂肪燃焼系プログラムです。
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曜日
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土曜日
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時間
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13:00～13:40
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施設名
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スタジオ１
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担当
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REC
ヒップホップ
ヒップホップという最新ダンステクニックを取り入れたクラスです。軽快な音楽に合わせて、ダンスの動きを自分なりに思いっきり表現してみてください。爽快感抜群です。
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曜日
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月曜日
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時間
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12:35～13:15
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施設名
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スタジオ２
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担当
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村上
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曜日
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日曜日
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時間
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17:50～18:30
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施設名
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スタジオ１
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担当
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児玉
ジャズダンス
ミュージカルのステージダンスをもとに作られた、ジャズの躍動的なリズムに合わせて踊るダンスプログラムです。軽快に動いて気分爽快。
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曜日
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水曜日
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時間
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11:35～12:15
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施設名
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スタジオ１
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担当
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滝坂
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曜日
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金曜日
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時間
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11:55～12:25
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施設名
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スタジオ２
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担当
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滝坂｢ｺﾝﾋﾞﾈｰｼｮﾝ」
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曜日
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金曜日
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時間
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11:00～11:40
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施設名
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スタジオ１
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担当
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滝坂
フラエクササイズ
フラダンスの基本的な動きをアレンジして、適度にカラダを動かします。ハワイアン音楽に耳を傾け、存分にリラックスし、心もカラダもきれいになりましょう。
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曜日
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水曜日
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時間
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10:30～11:10
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施設名
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スタジオ２
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担当
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Ari
*ｸﾗﾌﾞ限定/ジャズヒップホップ
ヒップホップとジャズの動きを組み合わせたクラスです。
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曜日
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金曜日
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時間
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20:00～20:40
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施設名
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スタジオ１
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担当
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2・4週三浦
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曜日
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金曜日
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時間
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20:00～20:40
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施設名
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スタジオ１
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担当
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1・3・5週木戸
WEB入会のご案内
フィットネス会員ご希望の場合は、
WEBから入会のご予約をしていただくことが可能です。
店頭でのお手続きが簡単になり、とっても便利です！
※スクール会員ご希望の場合は直接クラブへお問い合わせください。