セントラルフィットネスクラブ小手指

小手指駅より直結デッキを通って徒歩1分。マシンジム・ホット スタジオ・スタジオ・プール・サウナ・ジャグジー(お風呂)を完備したスポーツクラブ。効果を実感できるマンツーマン個別指導のパーソナルトレーニングやダイエットコースも充実!キッズの体育教室・ダンス教室も開催中!また、スパでの替わり湯イベントも好評です☆

プログラム&スクール

初心者の方から上級者の方まで楽しめる豊富な無料プログラムであなたのフィットネスライフを応援しています。

おすすめプログラム

期間限定/YOGAmix〜エアロver.2〜

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好評のため、第2弾!「エアロビクス」「ヨガ」「瞑想」を組み合わせて行います。リズミカルな音楽や暗めの照明の中で行うことで、ストレス発散し心を開放していくプログラムです。

プログラム詳細

期間限定/アクアウォーク&ジョグ 姿勢

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姿勢を整えながら、水の中を様々な方法で歩いたり走ったりするプログラムです。

プログラム詳細

プログラム一覧

  • プール
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  • ジム