ラクっちゃからのお知らせ

【8/5・10/7】フレイルチェックイベント

ご自身の歩く力、ご存知ですか？簡単な測定とアンケートで「歩く力」がわかります。お誘いあわせの上、お気軽にご参加ください。

開催日時

※A・ B どちらか の コース で お申し込みください 
※２回目測定時に 1 回目の結果と比較を行います
※原則、第 1 回・第 2 回の両方の測定に参加できる方が対象となります

募集要項

定　員：各時間枠 25 名 （港区在住で 60 歳以上の方）※ 先着順

場　所：港区立介護予防総合センター ラクっちゃ 研修室

持ち物：スニーカー（歩きやすい靴）、スマートフォン

申込み：7月22日(月)～8月4日(日)  電話 または 直接

TEL (03)3456-4157

アプリ内で組んだチームメンバーへ、写真と共に日々の運動（歩数）を報告し合いましょう！一人では続かない運動も、チームで行えば楽しみながら習慣化することができます。

※イベント内でアプリをダウンロードしていただきます
※当日、イベント参加者でチームを組み、チャレンジみなとにご参加いただきます

（本イベントに関する問い合わせ）
港区立介護予防総合センター　ラクっちゃ
港区芝浦1丁目16番1号　みなとパーク芝浦２階
(03)3456-4157