ラクっちゃからのお知らせ

【11月】かんたん！ 誰でもできる耳揉み健康法

Zoom（ズーム）でおうちから参加しよう【オンライン】レッスンコラボ企画

かんたん！誰でもできる耳揉み健康法　　　　　　　　　　～腰痛・冷え性・不眠に～

腰痛、冷え性、不眠、ストレス、聴力の低下…。年齢とともに気になる不調を“耳揉み”で整えてみませんか？耳は腎の反映部分。冬の養生にピッタリのケアポイントです。血流を促し、体をぽかぽかに温めることで、腰の痛みや冷えの改善、不眠やストレス緩和、さらに聴力や記憶力のサポートにも役立ちます。

本講座では、中医学の智慧をもとに、ご家庭で簡単にできる「耳揉み健康法」を一緒に体験します。初めての方でも安心してご参加いただけます。

【 日 　時 】2025年11月11日（火） 10：00～11：30