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成長期にはいろんな運動にチャレンジ!

幼児期から児童期にかけての発育発達には、めまぐるしいものがあります。
とくに神経系(脳、神経系および感覚器など)の発達は、小学校高学年で成人の95%にまで達するとされています。ひとつの運動種目だけでなく、さまざまな運動種目に挑戦して、潜在能力を刺激し高めていくことが大切です。

発達曲線
運動をすると風邪と引きにくくなる?

セントラルスポーツのスイミングスクールに通うことで子供にどんな変化があったのか、保護者のアンケート調査を実施しました。
その結果「風邪を引かなくなった」「体調が悪くなることが少なくなった」という設問に対して、「非常にそう思う」「そう思う」を合わせた回答は70%を超えました。また、在籍期間が長いほど同様の回答が増加する傾向にあり、比較的短期間(1年未満)でも、体の変化を実感できるといえそうです。

アンケート
運動すると、頭が良くなる!

脳の働きを活発にして、集中力や記億力を高めるためには、脳に必要な栄養素をしっかり摂るだけでなく、運動が重要であることが分かってきています。「運動でどうして?」と思うかもしれませんが、運動することで脳細胞どうしの結合を強め、学習に必要な脳の成長を促すことができるのです。

脳細飽の成長を促す物質をより多く分泌させるには、中等度の有酸素運動(少なくとも10分は続けられる、ややきついと感じるくらいの運動)を20〜30分行うと良いとされています。そして動きが複雑な運動を行うと、さらに脳細胞の結びつきが強化できるといわれていますので、ダンスや水泳、体操などを組み合わせるとさらに効果が上がると思われます。また最近の研究で、運動をすると脳細飽が増えたり、頭がスッキリする効果があることも分かってきています。

セントラルが選ばれる理由

お子さまの初めての習い事として選ばれている
セントラルスポーツグループのキッズスクール。
その理由を深堀り!

50年以上のスクールノウハウ
メダリスト輩出の指導力 セントラルスポーツ所属アスリートを見る
礼儀・マナーの指導

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スイミング
体育
ダンス
運動能力開発

スイミング

泳力のレベルに合わせてきめ細かく指導します。
また、水泳の技術を身につけることで、成長期における心身の発育・発達を促します。

体育

鉄棒・跳び箱・マットをはじめ、ボール運動や様々な種目にチャレンジすることで、総合的な運動能力を養います。

ダンス

音楽にあわせて体を動かし、いろいろなジャンルのダンスステップを学びます。
(初心者・初級者向け)

運動能力開発スクール

体を思い通りに動かす力(コーディネーション能力)を高めるために開発された当社オリジナルのプログラムです。
お子様の健やかな発育・発達のためには様々な基本となる体の動きを経験することが大切です。

通常スクールの1日体験も受付中!

実際のスクールに1日参加することもできます。
入会前に実際のクラスの雰囲気を知りたい方におすすめです。

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メダリストを育成するプロの指導力 民間初の独自の研究所でプログラム開発 子供の発育・発達を応援

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