最終更新日:2026年10月06日 14:23
| 日付 | 施設名 | レッスン時間 | プログラム | 担当 |
|---|---|---|---|---|
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10月11日(日) |
ENERGY |
11:30 |
ZUMBA→初心者ステップ |
南→山崎 |
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10月11日(日) |
ENERGY |
12:40 |
セルフボディコンディショニング→ピラティス |
南→山崎 |
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10月11日(日) |
POOL |
12:40 |
初級水泳 |
竹下→岩本 |
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10月11日(日) |
POOL |
13:15 |
スイムトレーニング |
竹下→岩本 |
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10月13日(火) |
ENERGY |
11:30 |
フラ |
岩﨑→谷崎 |
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10月18日(日) |
POOL |
12:40 |
初級水泳 |
竹下→CLOSE |
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10月18日(日) |
POOL |
13:15 |
スイムトレーニング |
竹下→田川 |
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10月21日(水) |
ENERGY |
12:45 |
シェイプパンプ |
鳥海→新妻 |
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10月21日(水) |
ENERGY |
13:45 |
コンビネーションエアロ |
大里→新妻 |
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10月21日(水) |
ENERGY |
14:45 |
ZUMBA |
大里→新妻 |
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10月25日(日) |
ENERGY |
12:40 |
セルフボディコンディショニング |
南→くらや |
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