最終更新日:2025年12月08日 08:02
| 日付 |
12月30日(火) |
|---|---|
| 施設名 |
ENERGY |
| レッスン時間 |
9:40 |
| プログラム |
ヨガ |
| 担当 |
長綱 |
| 日付 |
12月30日(火) |
|---|---|
| 施設名 |
ENERGY |
| レッスン時間 |
10:35 |
| プログラム |
ZUMBA |
| 担当 |
友田 |
| 日付 |
12月30日(火) |
|---|---|
| 施設名 |
ENERGY |
| レッスン時間 |
11:40 |
| プログラム |
セルフボディコンディショニング |
| 担当 |
新妻 |
| 日付 |
12月30日(火) |
|---|---|
| 施設名 |
ENERGY |
| レッスン時間 |
12:40 |
| プログラム |
コンビネーションエアロ |
| 担当 |
新妻 |
| 日付 |
12月30日(火) |
|---|---|
| 施設名 |
ENERGY |
| レッスン時間 |
13:40 |
| プログラム |
シェイプパンプ(年末特別ver.) |
| 担当 |
井手 |
| 日付 |
12月30日(火) |
|---|---|
| 施設名 |
ENERGY |
| レッスン時間 |
14:25 |
| プログラム |
年末特別108腹筋 |
| 担当 |
井手 |
| 日付 |
12月30日(火) |
|---|---|
| 施設名 |
ENERGY |
| レッスン時間 |
18:00 |
| プログラム |
ヨガ(基礎から学ぶヨガ+年末太陽礼拝) |
| 担当 |
杉原 |
| 日付 |
12月30日(火) |
|---|---|
| 施設名 |
ENERGY |
| レッスン時間 |
18:40 |
| プログラム |
ヨガ(年末太陽礼拝+シャバーサナ) |
| 担当 |
杉原 |
| 日付 |
12月30日(火) |
|---|---|
| 施設名 |
POOL |
| レッスン時間 |
10:30 |
| プログラム |
アクアダンス |
| 担当 |
鳥海 |
| 日付 |
12月30日(火) |
|---|---|
| 施設名 |
POOL |
| レッスン時間 |
11:10 |
| プログラム |
スイムトレーニング |
| 担当 |
鳥海 |
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