2025年12月9日(火)

ジムエリア

11：10～11：20

フレックスストレッチ→CPR（心肺蘇生）体験

松本

2025年12月12日(金)

ジムエリア

11：10～11：20

フレックスストレッチ→CPR（心肺蘇生）体験

松本

2025年12月19日(金)

第1スタジオ

10：00～10：40

コンビネーションエアロLOW→シンプルエアロ

酒木→駒

2025年12月19日(金)

第1スタジオ

11：00～11：40

ボディケアストレッチ→ストレッチ

酒木→駒

2025年12月20日(土)

プール

11：30～12：00

AquaSplash

半田→江沢

2025年12月23日(火)

第1スタジオ

11：00～11：40

ヨガ

奥→武藤久代

2025年12月26日(金)

第１スタジオ

12：00～12：40

ヨガ

湯原→駒