2025年12月1日(月)

第１スタジオ

10：00～10：40

シンプルエアロ

田澤→佐藤直子

2025年12月1日(月)

第１スタジオ

12：00～12：40

ZUMBA®

田澤→佐藤直子

2025年12月4日(木)

プール

12：45～13：15

中級クロール

大谷→結城

2025年12月4日(木)

プール

13：25～13：55

スイムトレーニング

大谷→結城

2025年12月4日(木)

第２スタジオ

15：00～15：40

リズムライド→パワーライド

松本→大門

2025年12月5日(金)

プール

13：50～14：20

中級背泳ぎ

大谷→城野

2025年12月5日(金)

第1スタジオ

13：00～13：40

シェイプパンプ

江沢→野口

2025年12月9日(火)

ジムエリア

11：10～11：20

フレックスストレッチ→CPR（心肺蘇生）体験

松本

2025年12月12日(金)

ジムエリア

11：10～11：20

フレックスストレッチ→CPR（心肺蘇生）体験

松本

2025年12月19日(金)

第1スタジオ

10：00～10：40

コンビネーションエアロLOW→シンプルエアロ

酒木→駒

2025年12月19日(金)

第1スタジオ

11：00～11：40

ボディケアストレッチ→ストレッチ

酒木→駒

2025年12月23日(火)

第1スタジオ

11：00～11：40

ヨガ

奥→武藤久代

2025年12月26日(金)

第１スタジオ

12：00～12：40

ヨガ

湯原→駒