最終更新日:2026年10月21日 20:40
| 日付 |
10月22日(木) |
|---|---|
| 施設名 |
プール |
| レッスン時間 |
15:15 |
| プログラム |
スイムトレーニング初級 |
| 担当 |
工藤→メニュー練習 |
| 日付 |
10月23日(金) |
|---|---|
| 施設名 |
プール |
| レッスン時間 |
14:10 |
| プログラム |
背泳ぎ |
| 担当 |
柴田→尾方 |
| 日付 |
10月23日(金) |
|---|---|
| 施設名 |
プール |
| レッスン時間 |
19:10 |
| プログラム |
月替わり初級水泳 |
| 担当 |
大塚→一色 |
| 日付 |
10月23日(金) |
|---|---|
| 施設名 |
プール |
| レッスン時間 |
19:50 |
| プログラム |
スイムトレーニング初級 |
| 担当 |
大塚→一色 |
| 日付 |
10月24日(土) |
|---|---|
| 施設名 |
スタジオA |
| レッスン時間 |
13:00 |
| プログラム |
ZUMBA→ピラティス |
| 担当 |
土屋→堀井 |
| 日付 |
10月24日(土) |
|---|---|
| 施設名 |
スタジオA |
| レッスン時間 |
14:00 |
| プログラム |
ピラティス→筋膜リリース |
| 担当 |
土屋→堀井 |
| 日付 |
10月24日(土) |
|---|---|
| 施設名 |
スタジオA |
| レッスン時間 |
15:00 |
| プログラム |
シェイプパンプ→EXCITEBODY |
| 担当 |
千賀→小堀 |
| 日付 |
10月25日(日) |
|---|---|
| 施設名 |
スタジオA |
| レッスン時間 |
15:05 |
| プログラム |
HIPHOP→ディスコダンス |
| 担当 |
杉山→木村 |
| 日付 |
10月28日(水) |
|---|---|
| 施設名 |
プール |
| レッスン時間 |
19:30 |
| プログラム |
アクアウォーク&ジョグ |
| 担当 |
大塚→一色 |
| 日付 |
10月29日(木) |
|---|---|
| 施設名 |
プール |
| レッスン時間 |
14:10 |
| プログラム |
背泳ぎ |
| 担当 |
柴田→尾方 |
| 日付 |
10月29日(木) |
|---|---|
| 施設名 |
プール |
| レッスン時間 |
19:10 |
| プログラム |
月替わり初級水泳 |
| 担当 |
大塚→柴田 |
| 日付 |
10月29日(木) |
|---|---|
| 施設名 |
プール |
| レッスン時間 |
19:50 |
| プログラム |
スイムトレーニング初級 |
| 担当 |
大塚→一色 |
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