最終更新日:2025年10月24日 18:58
2025/11/3(月祝)文化の日
| 日付 |
11月03日(月) |
|---|---|
| 施設名 |
スタジオA |
| レッスン時間 |
10:00 |
| プログラム |
コンビネーションエアロ |
| 担当 |
青柳 |
| 日付 |
11月03日(月) |
|---|---|
| 施設名 |
スタジオA |
| レッスン時間 |
11:00 |
| プログラム |
健美操 |
| 担当 |
青柳 |
| 日付 |
11月03日(月) |
|---|---|
| 施設名 |
スタジオA |
| レッスン時間 |
12:00 |
| プログラム |
シェイプパンプ |
| 担当 |
尾方&櫻井 |
| 日付 |
11月03日(月) |
|---|---|
| 施設名 |
スタジオA |
| レッスン時間 |
13:30 |
| プログラム |
オリジナルエアロ |
| 担当 |
阿部 |
| 日付 |
11月03日(月) |
|---|---|
| 施設名 |
スタジオA |
| レッスン時間 |
14:30 |
| プログラム |
フィールピラティス |
| 担当 |
小平 |
| 日付 |
11月03日(月) |
|---|---|
| 施設名 |
スタジオA |
| レッスン時間 |
15:30 |
| プログラム |
ボディメイクトレーニング |
| 担当 |
CSLive |
| 日付 |
11月03日(月) |
|---|---|
| 施設名 |
スタジオA |
| レッスン時間 |
16:20 |
| プログラム |
カラダデトックス |
| 担当 |
CSLive |
| 日付 |
11月03日(月) |
|---|---|
| 施設名 |
スタジオB |
| レッスン時間 |
10:10 |
| プログラム |
スムース&ヒーリング |
| 担当 |
CSLive |
| 日付 |
11月03日(月) |
|---|---|
| 施設名 |
スタジオB |
| レッスン時間 |
13:10 |
| プログラム |
ファイトアタックPRO |
| 担当 |
CSLive |
| 日付 |
11月03日(月) |
|---|---|
| 施設名 |
プール |
| レッスン時間 |
12:10 |
| プログラム |
アクアウォーク&ジョグ |
| 担当 |
小平 |
| 日付 |
11月03日(月) |
|---|---|
| 施設名 |
ジムエリア |
| レッスン時間 |
9:45 |
| プログラム |
ジムスモ/かんたんストレッチ |
| 担当 |
ジムスタッフ |
| 日付 |
11月03日(月) |
|---|---|
| 施設名 |
ジムエリア |
| レッスン時間 |
10:45 |
| プログラム |
ジムスモ/かんたん筋トレ |
| 担当 |
ジムスタッフ |
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