休日・祝日プログラム

最終更新日:2026年10月03日 19:18

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日付

10月12日(月)

施設名

スタジオ

レッスン時間

9:20~9:50

プログラム

ストレッチ

担当

池津

日付

10月12日(月)

施設名

スタジオ

レッスン時間

10:00~10:40

プログラム

シンプルエアロ

担当

髙橋

日付

10月12日(月)

施設名

スタジオ

レッスン時間

11:00~11:40

プログラム

STRONG

担当

NATION

日付

10月12日(月)

施設名

スタジオ

レッスン時間

12:00~13:30

プログラム

有料イベント2周年コラボZUMBA

担当

歌川×川俣

日付

10月12日(月)

施設名

スタジオ

レッスン時間

14:00~14:40

プログラム

2周年イベントストレングス&コンディショニング

担当

辻(裕)

日付

10月12日(月)

施設名

プール

レッスン時間

11:05~11:35

プログラム

アクアウォーク&ジョグ

担当

髙橋

日付

10月12日(月)

施設名

プール

レッスン時間

11:40~12:25

プログラム

アクアビクス

担当

髙橋

日付

10月12日(月)

施設名

プール

レッスン時間

13:25~13:55

プログラム

アクアサーキットトレーニング

担当

木村

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