最終更新日:2025年09月28日 21:33
日付 |
10月13日 |
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施設名 |
スタジオ |
レッスン時間 |
9:20~9:40 |
プログラム |
CSREC肩こり予防・改善 |
担当 |
映像 |
日付 |
10月13日 |
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施設名 |
スタジオ |
レッスン時間 |
10:00~10:40 |
プログラム |
シンプルエアロ |
担当 |
高橋 |
日付 |
10月13日 |
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施設名 |
スタジオ |
レッスン時間 |
11:00~11:40 |
プログラム |
ボディケアストレッチ |
担当 |
酒木 |
日付 |
10月13日 |
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施設名 |
スタジオ |
レッスン時間 |
12:00~12:40 |
プログラム |
コンビネーションエアロ |
担当 |
酒木 |
日付 |
10月13日 |
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施設名 |
スタジオ |
レッスン時間 |
13:00~13:40 |
プログラム |
リズムライド~スポーツの日Ver~ |
担当 |
木村 |
日付 |
10月13日 |
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施設名 |
スタジオ |
レッスン時間 |
14:00~14:40 |
プログラム |
パワーヨガ |
担当 |
綱井 |
日付 |
10月13日 |
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施設名 |
プール |
レッスン時間 |
11:05~11:35 |
プログラム |
アクアウォーク&ジョグ |
担当 |
高橋 |
日付 |
10月13日 |
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施設名 |
プール |
レッスン時間 |
11:40~12:25 |
プログラム |
アクアビクス |
担当 |
高橋 |
日付 |
10月13日 |
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施設名 |
プール |
レッスン時間 |
13:00~13:40 |
プログラム |
背泳ぎ |
担当 |
小寺 |
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