休日・祝日プログラム

最終更新日:2026年04月30日 22:23

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日付 施設名 レッスン時間 プログラム 担当

05月01日(金)

スタジオ

10:00~10:40

ZUMBA

歌川

05月01日(金)

スタジオ

11:00~11:40

CSRECZENYOGA

映像

05月01日(金)

スタジオ

12:00~12:40

シェイプパンプ~GWver~

木村

05月01日(金)

スタジオ

13:00~13:40

健康太極拳

ソウ

05月01日(金)

スタジオ

14:00~14:40

CSRECシンプルエアロ

映像

05月01日(金)

スタジオ

19:00~19:40

ファンクショナルトレーニング

久保木

05月01日(金)

スタジオ

20:00~20:40

ZUMBA

川俣

05月01日(金)

スタジオ

21:00~21:40

CSRECファイトアタックBEAT

映像

05月01日(金)

プール

11:00~11:40

初級水泳

木村

05月02日(土)

スタジオ

11:00~11:40

CSRECシンプルエアロ

映像

05月02日(土)

スタジオ

12:00~12:40

シェイプパンプ~GWver~

池津

05月02日(土)

スタジオ

13:00~13:40

AIRCYCLEFITNESS~WEEK~

池津

05月02日(土)

スタジオ

14:00~14:30

CSRECアームス&バックライン

映像

05月02日(土)

スタジオ

15:00~15:40

ヨガ

藤井

05月02日(土)

スタジオ

15:55~16:35

ボディケアストレッチ

藤井

05月02日(土)

スタジオ

16:50~17:20

ボディメイクトレーニング

久保木

05月02日(土)

スタジオ

17:40~18:20

CSRECX-COREDANCING

映像

05月03日(日)

スタジオ

11:00~11:40

CSRECピラティス

映像

05月03日(日)

スタジオ

12:00~12:40

AIRCYCLEFITNESS~GWver~

木村

05月03日(日)

スタジオ

13:00~13:40

ファイトアタックBEAT~GWver~

木村

05月03日(日)

スタジオ

14:00~14:40

コンビネーションエアロLOW

会田

05月03日(日)

スタジオ

17:00~17:30

ボディメイクトレーニング

中山

05月04日(月)

スタジオ

09:20~09:40

CSREC腰痛予防改善

映像

05月04日(月)

スタジオ

10:00~10:40

シンプルエアロ

高橋

05月04日(月)

スタジオ

10:55~11:35

ZUMBA

川俣

05月04日(月)

スタジオ

11:45~12:25

STRONGNATION

川俣

05月04日(月)

スタジオ

12:40~13:10

ポールdeリラックス

草間

05月04日(月)

スタジオ

13:30~14:10

CSRECシェイプパンプPOWER

映像

05月04日(月)

スタジオ

14:20~15:00

ストレッチ

05月04日(月)

プール

11:05~11:35

アクアウォーク&ジョグ

高橋

05月04日(月)

プール

11:40~12:25

アクアビクス

高橋

05月06日(水)

スタジオ

10:00~11:00

有料イベントAIRCYCLEFITNESS

池津

05月06日(水)

スタジオ

11:25~12:05

ストレッチ

池津

05月06日(水)

スタジオ

12:20~13:00

ZUMBA

西村

05月06日(水)

スタジオ

13:20~13:50

ポールdeリラックス

草間

05月06日(水)

スタジオ

14:20~15:00

CSRECファイトアタックBEAT

映像

05月06日(水)

プール

13:20~14:00

初級スイムトレーニング

池津

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