10月13日

スタジオ

9：20～9：40

CSREC肩こり予防・改善

映像

10月13日

スタジオ

10：00～10：40

シンプルエアロ

高橋

10月13日

スタジオ

11：00～11：40

ボディケアストレッチ

酒木

10月13日

スタジオ

12：00～12：40

コンビネーションエアロ

酒木

10月13日

スタジオ

13：00～13：40

リズムライド～スポーツの日Ver～

木村

10月13日

スタジオ

14：00～14：40

パワーヨガ

綱井

10月13日

プール

11：05～11：35

アクアウォーク＆ジョグ

高橋

10月13日

プール

11：40～12：25

アクアビクス

高橋

10月13日

プール

13：00～13：40

背泳ぎ

小寺