フィットネスプログラムなりたいカラダや目的にあわせたプログラムがきっと見つかる
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結果
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ファイティング DOJO
３０分
シンプルな格闘技のトレーニング動作をとりいれ、音楽を楽しみながらストレス発散できるプログラムです。各パート３分間で体力に合わせて進めることができます。 -
曜日 時間 施設名 ｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ 金 12:00~12:30 スタジオ 児玉 金 20:30~21:00 スタジオ 町田 -
ファイトアタックPRO
60分
本格的な格闘技動作で構成された、シンプルでエキサイティングなクラスです。体幹部の強化やウェストシェイプ、ストレス発散に効果的です。 -
曜日 時間 施設名 ｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ 水 19:20~20:10 スタジオ 吉田 -
ファイティングコア
30・40分
格闘動作とコアトレーニングを融合させたボディトレーニングプログラム。機敏かつしなやかな動きで、バランスよくからだを引き締めます。 -
曜日 時間 施設名 ｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ 木 11:15~11:55 スタジオ 吉田 木 18:30~19:10 スタジオ 吉田
ご入会をご希望される方はWEBから入会のご予約をしていただくことが可能です。
店頭でのお手続きが簡単になり、とっても便利です！
