最終更新日:2025年12月17日 22:00
| 日付 | 施設名 | レッスン時間 | プログラム | 担当 |
|---|---|---|---|---|
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12月18日(木) |
スタジオ(ベル) |
11:10 |
ファイトアタックBEAT |
宮林→CSlive |
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12月18日(木) |
プール(20m) |
13:10 |
アクアダンス |
宮林→休講 |
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12月19日(金) |
プール(20m) |
10:00 |
アクアダンス |
宮林→休講 |
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12月19日(金) |
スタジオ(ベル) |
13:10 |
シェイプパンプPOWER |
宮林→CSlive |
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12月20日(土) |
スタジオ(ベル) |
9:30 |
健康体操 |
CSliveボディメイクトレーニング |
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12月20日(土) |
スタジオ(ベル) |
11:10 |
ボディケアストレッチ |
CSliveスムース&ヒーリング |
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12月21日(日) |
スタジオ(ベル) |
14:30 |
シェイプパンプ |
鈴木(佳)→CSlive |
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12月21日(日) |
スタジオ(ベル) |
15:30 |
ファイトアタックBEAT |
鈴木(佳)→CSlive |
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12月24日(水) |
プール(20m) |
10:45 |
アクアウォーク&ジョグ |
宮林へ変更 |
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12月28日(日) |
スタジオ(ベル) |
16:30 |
ダンスWAVE→フリースタイルダンス |
辻→平川 |
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12月28日(日) |
スタジオ(ベル) |
17:25 |
HOTリフレッシュストレッチ→ストレッチ |
辻→平川 |
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1月16日(金) |
プール(25m) |
11:30 |
成人水泳 |
高山→休講 |
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12月中(日) |
プール(20m) |
13:55 |
アクアウォーク&トレーニング |
坂本or酒井or宮林 |
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