休日・祝日プログラム

最終更新日:2024年04月20日 17:30

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日付 施設名 開始時間 プログラム 担当

5/3(金)

スタジオジェーン

10:10~10:50

健康太極拳

三宅

5/3(金)

スタジオジェーン

11:40~12:10

暗闇お腹シェイプ

5/3(金)

スタジオジェーン

12:30~13:10

ダンスWAVE

5/3(金)

スタジオジェーン

13:30~14:10

ZUMBA

菊地

5/3(金)

スタジオジェーン

14:30~15:10

ピラティス

高橋

5/3(金)

スタジオジェーン

15:30~16:10

カラダデトックス

高橋

5/3(金)

スタジオジェーン

16:30~17:10

シェイプパンプ

高田

5/3(金)

スタジオジェーン

17:30~18:10

パワーライド

高田

5/3(金)

スタジオベル

11:30~12:10

CSLiveシンプルエアロ

映像

5/3(金)

スタジオベル

12:30~13:10

スムース&ヒーリング

宮林

5/3(金)

スタジオベル

13:30~14:10

ボディメイクトレーニング

5/3(金)

スタジオベル

14:30~15:10

ピラティス

菊地

5/3(金)

スタジオベル

15:40~16:10

CSLiveやせる!脂肪燃焼ダンス

映像

5/3(金)

スタジオベル

16:30~17:10

CSLiveヨガ

映像

5/3(金)

25mプール

17:10~17:55

目指せマスターズ

伊藤

5/3(金)

20mプール

10:30~11:00

アクアウォーク

鈴木

5/3(金)

20mプール

11:05~11:35

アクアビクス

鈴木

5/4(土)

スタジオジェーン

10:20~11:00

ZUMBA®

西村

5/4(土)

スタジオジェーン

11:50~12:50

シェイプパンプスペシャルイベント〈有料〉

天野・金崎

5/4(土)

スタジオジェーン

13:20~14:20

ファイトアタックスペシャルイベント〈有料〉

天野・金崎

5/4(土)

スタジオジェーン

14:45~15:25

ラテンダンス

菅原

5/4(土)

スタジオジェーン

15:40~16:20

バランスボール

菅原

5/4(土)

スタジオベル

10:25~10:55

ポールストレッチ

鈴木

5/4(土)

スタジオベル

11:10~11:40

ファンクショナルコンディショニング~足裏編~

鈴木

5/4(土)

スタジオベル

12:10~12:50

ボディメイクトレーニング

宮林

5/4(土)

スタジオベル

13:25~14:05

ファンクショナルストレッチ

宮林

5/4(土)

スタジオベル

14:55~15:35

パワーライド

鈴木

5/4(土)

スタジオベル

15:55~16:35

コンビネーションエアロ

吉川

5/4(土)

スタジオベル

16:50~17:30

骨盤エクササイズ

吉川

5/4(土)

スタジオジャスミン

9:00~11:00

キッズダンススクール

有料

5/4(土)

スタジオジャスミン

16:30~17:30

選手コース陸トレ

有料

5/4(土)

25mプール

10:30~11:30

成人スクール

2コース使用

5/4(土)

25mプール

11:30~12:30

成人スクール

2コース使用

5/4(土)

25mプール

12:30~13:30

キッズスクール

全コース使用

5/4(土)

25mプール

12:35~13:20

マスターズ練習会

伊藤

5/5(日)

スタジオジェーン

10:30~11:10

エアロサーキット

中尾

5/5(日)

スタジオジェーン

11:25~12:05

ボディケアストレッチ

中尾

5/5(日)

スタジオジェーン

12:35~13:15

シェイプパンプ

武中

5/5(日)

スタジオジェーン

13:35~14:15

ダンスファン

新妻

5/5(日)

スタジオジェーン

14:35~15:15

ファンクショナルコンディショニング

新妻

5/5(日)

スタジオジェーン

15:40~16:20

ZUMBA®

星野

5/5(日)

スタジオベル

10:30~11:10

CSLIVEヨガ

映像

5/5(日)

スタジオベル

11:45~12:25

ファンクショナルトレーニング

宮林

5/5(日)

スタジオベル

12:35~13:15

CSLIVカラダデトックス

映像

5/5(日)

スタジオベル

13:30~14:10

X-COREスペシャルコラボ

辻&横山

5/5(日)

スタジオベル

14:30~15:10

ファイトアタックBEAT

横山

5/5(日)

スタジオベル

16:30~17:10

ダンスWAVE

5/5(日)

スタジオベル

17:30~18:10

スムース&ヒーリング

5/5(日)

スタジオジャスミン

9:00~12:00

卓球

要予約

5/5(日)

スタジオジャスミン

14:40~15:10

ゆるトレ(有料)

星野

5/5(日)

スタジオジャスミン

16:45~17:15

ゆるトレ(有料)

星野

5/5(日)

25mプール

9:00~13:00

キッズスクール

全コース使用

5/5(日)

25mプール

11:05~11:50

スイムトレーニング

武中

5/5(日)

25mプール

14:20~15:20

成人スクール

2コース使用

5/5(日)

25mプール

15:30~16:30

キッズスクール

3コース使用

5/5(日)

20mプール

13:15~14:00

アクアビクス45

宮林

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