休日・祝日特別プログラム

最終更新日:2019年04月20日 21:58 印刷する
日付 施設名 開始時間 プログラム 担当

☆スタジオ☆

04/29(月)ベル10:45〜11:25ファンクショナルトレーニング天野
04/29(月)ベル11:40〜12:30ファイトアタックBEATラビラス
04/29(月)ベル12:45〜13:25シェイプパンプ荒籾
04/29(月)ベル15:30〜16:00フィットZERO荒籾
04/29(月)ベル16:20〜17:10HOTフィールヨガ並河

04/29(月)ジェーン10:30〜11:20コンビネーションエアロ50高橋
04/29(月)ジェーン11:35〜12:35ボディケアストレッチ高橋
04/29(月)ジェーン12:50〜13:50オリジナルエアロ祝日バージョン中尾
04/29(月)ジェーン13:05〜13:55シンプルステップ中尾
04/29(月)ジェーン15:10〜16:00ZUMBA金子
04/29(月)ジェーン16:15〜17:15ジャズダンス菅原

04/29(月)ジャスミン14:15〜15:15セントラリアン動きタイム荒籾

☆プール☆

04/29(月)メロディ15:30〜16:00アクアジョグ鈴木
04/29(月)マーメイド12:30〜13:00初級クロール
04/29(月)マーメイド13:00〜13:30初級背泳ぎ

☆スタジオ☆

04/30(火)ベル10:30〜11:30健美操中迫
04/30(火)ベル11:45〜12:35コンビネーションステップ50中迫
04/30(火)ベル13:15〜14:05ファイトアタックBEAT宮林
04/30(火)ベル14:20〜15:00シェイプパンプ40宮林
04/30(火)ベル15:20〜16:00スムースモーション宮林
04/30(火)ベル16:30〜17:00ジャングルキャンプ鈴木

04/30(火)ジェーン10:45〜11:35シンプルエアロ50市原
04/30(火)ジェーン11:50〜12:40ピラティス市原
04/30(火)ジェーン13:00〜14:00オリジナルステップ池田
04/30(火)ジェーン14:15〜15:15パワーヨガ池田
04/30(火)ジェーン15:30〜16:20コンビネーションエアロ加藤(修)
04/30(火)ジェーン16:35〜17:35ラテンダンス菅原
04/30(火)ジェーン17:50〜18:30ボディケアストレッチ並河

04/30(火)ジャスミン12:45〜13:45セントラリアンボッチャ並河

☆プール☆

04/30(火)メロディ13:15〜14:00アクアビクス金木
04/30(火)マーメイド12:40〜13:10中級クロール鈴木

☆スタジオ☆

05/01(水)ベル10:45〜11:45ステップZERO佐川
05/01(水)ベル11:25〜11:45肌ケア佐川
05/01(水)ベル12:35〜13:25けいらくビクス小宮
05/01(水)ベル13:40〜14:40ビンヤサカヨガ小宮
05/01(水)ベル15:00〜16:00ストレッチ加藤(修)

05/01(水)ジェーン10:30〜11:20健康体操上原
05/01(水)ジェーン11:35〜12:25コンビネーションエアロ上原
05/01(水)ジェーン12:40〜13:30シェイプパンプ大野
05/01(水)ジェーン13:45〜14:35エアロサーキット加藤(修)
05/01(水)ジェーン15:00〜15:50コンビネーションステップ郡山
05/01(水)ジェーン16:05〜17:05オリジナルエアロ郡山
05/01(水)ジェーン17:20〜18:10ヨガ郡山

05/01(水)ジャスミン11:50〜12:30初級バレエエクササイズ根津

☆プール☆

05/01(水)メロディ11:00〜11:30アクアサーキット宮林
05/01(水)メロディ11:30〜12:00アクアビクス宮林
05/01(水)メロディ16:30〜17:00アクアダンス大野
05/01(水)マーメイド12:15〜13:00スイムトレーニング佐川
05/01(水)マーメイド15:20〜15:40水泳入門大野
05/01(水)マーメイド15:45〜16:15初級クロール大野

☆スタジオ☆

05/02(木)ベル10:45〜11:25ZUMBASTEP小河原
05/02(木)ベル11:50〜12:30ストレッチ天野
05/02(木)ベル13:15〜13:45ステップZERO佐川
05/02(木)ベル14:00〜14:30リンパフロー大野
05/02(木)ベル16:10〜16:50ボディコアバランス稲石
05/02(木)ベル17:10〜17:50スムースモーション大野

05/02(木)ジェーン10:30〜11:30ヨガ遠藤
05/02(木)ジェーン11:45〜12:35ZUNBA小河原
05/02(木)ジェーン12:50〜13:40ファンクショナルトレーニング天野
05/02(木)ジェーン13:55〜14:45ディスコワールド稲石
05/02(木)ジェーン15:00〜15:50シンプルエアロ40+トレーニング10稲石
05/02(木)ジェーン16:10〜17:00シェイプパンプ金崎
05/02(木)ジェーン17:15〜18:05ファイトアタックPRO金崎

05/02(木)ジャスミン12:00〜13:00セントラリアンスポーツ吹き矢鈴木(心)

☆プール☆

05/02(木)メロディ11:00〜11:30スキンダイビング藤田・大野
05/02(木)メロディ11:30〜12:00体験ダイビング藤田
05/02(木)メロディ12:00〜12:30体験ダイビング藤田
05/02(木)マーメイド14:40〜15:10初級水泳佐川

☆スタジオ☆

05/03(金)ベル10:30〜11:20ファイトアタックBEAT荒籾
05/03(金)ベル11:40〜12:30シェイプパンプ荒籾
05/03(金)ベル12:45〜13:35HOTヨガ加藤
05/03(金)ベル15:30〜16:00フィットZERO荒籾
05/03(金)ベル16:15〜16:45ステップZERO佐川
05/03(金)ベル17:00〜17:40ストレッチ佐川

05/03(金)ジェーン10:30〜11:20ボディケアストレッチ菊池(真)
05/03(金)ジェーン11:40〜12:30シンプルエアロLOW菊池(真)
05/03(金)ジェーン12:45〜13:35ZUMBA菊池(幸)
05/03(金)ジェーン13:50〜14:40ピラティス菊池(幸)
05/03(金)ジェーン15:00〜15:50HIPHOP上原
05/03(金)ジェーン16:05〜16:55ファンクショナルコンディショニング上原

☆プール☆

05/03(金)メロディ13:20〜13:50アクアダンス佐川
05/03(金)メロディ17:15〜17:45スキンダイビング荒籾
05/03(金)メロディ17:45〜18:15体験ダイビング荒籾
05/03(金)マーメイド14:00〜14:30中級スイムトレーニング佐川

☆スタジオ☆

05/04(土)ベル10:30〜11:00フィットZERO荒籾
05/04(土)ベル11:15〜11:55ボディメイクサーキット宮林
05/04(土)ベル12:10〜12:50HOTフィールヨガ並河
05/04(土)ベル13:40〜14:10ストレッチ永野
05/04(土)ベル15:45〜16:45オリジナルステップ増田
05/04(土)ベル17:00〜17:30フレックスストレッチ宮林
05/04(土)ベル18:10〜18:40リンパフロー大野

05/04(土)ジェーン10:30〜11:10ダンスファン新妻
05/04(土)ジェーン11:25〜12:05ファンクショナルコンディショニング新妻
05/04(土)ジェーン12:20〜12:40ダンス入門永野
05/04(土)ジェーン12:45〜13:25フリースタイルダンス永野
05/04(土)ジェーン13:40〜14:30ZUMBA稲田
05/04(土)ジェーン14:50〜15:40シェイプパンプ宮林
05/04(土)ジェーン15:55〜16:45ファイトアタックBEAT宮林
05/04(土)ジェーン17:00〜18:00オリジナルエアロ増田

☆プール☆

05/04(土)マーメイド12:35〜13:20スイムトレーニング佐川

☆スタジオ☆

05/06(月)ベル10:30〜11:00フィットZERO荒籾
05/06(月)ベル11:15〜11:45お腹シェイプラビラス
05/06(月)ベル12:00〜12:30スタイリッシュパンプラビラス
05/06(月)ベル12:45〜13:15ファイトアタックBEAT30ラビラス
05/06(月)ベル13:50〜14:40コンビネーションエアロ増田

05/06(月)ジェーン10:30〜11:20ルーシーダットン市原
05/06(月)ジェーン11:35〜12:25シンプルエアロ市原
05/06(月)ジェーン12:40〜13:30ピラティス菊池(幸)
05/06(月)ジェーン13:45〜14:35ZUMBA菊池(幸)
05/06(月)ジェーン14:50〜15:40ヨガ加藤
05/06(月)ジェーン15:55〜16:35フリースタイルダンス永野
05/06(月)ジェーン16:50〜17:20ストレッチ永野

☆プール☆

05/06(月)メロディ11:40〜12:10アクアダンス大野
05/06(月)マーメイド10:30〜11:00初級平泳ぎ並河
05/06(月)マーメイド11:00〜11:30初級バタフライ並河

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