日付 | 施設名 | 開始時間 | プログラム | 担当 |
---|---|---|---|---|
2017/12/22(金) | HOT | 21:00(60) | HOTヨガ | 垣内⇒井本百合子 |
2017/12/25(月) | TOWER | 11:45(50) | 健康気功法50 | 田中(香)⇒松尾佳子 |
2017/12/25(月) | HOT | 9:15(40) | ピラティスヨガ⇒ヨガ | 関根⇒田中(哲) |
2017/12/25(月) | BIKE | 10:05(40) | スプリズムサイクルイット | 江原⇒小澤 |
2017/12/25(月) | プール | 13:30(30) | X-FITAQUA⇒アクアジョグ | 久下⇒江原 |
2017/12/25(月) | BIKE | 20:00(40) | スプリズムサイクルイット | 久下⇒出津 |
2017/12/25(月) | TOWER | 20:30(30) | X-FIT6PACK | 山下⇒江原 |
2017/12/25(月) | プール | 21:00(30) | スキンダイビング⇒フィンスイミング | 久下⇒山本 |
2017/12/25(月) | TOWER | 21:15(50) | シェイプパンプ | 山下⇒江原 |
2017/12/26(火) | HOT | 12:30(40) | フィールヨガ⇒ヨガ | 久下⇒田中(哲) |
2017/12/26(火) | ARCH | 13:40(60) | フラダンスエクササイズ | 垣内⇒太田ゆか |
2017/12/26(火) | TOWER | 19:15(30) | ファンクショナルピラティス⇒ファンクショナルトレーニング | 久下⇒江原 |
2017/12/26(火) | BIKE | 21:10(40) | スプリズムパワーサイクリング⇒スプリズムサイクルイット | 山下⇒出津 |
2017/12/26(火) | HOT | 21:45(30) | ストレッチ | 並河⇒阿部 |
2017/12/28(木) | プール | 9:40(30) | アクアビクス | 佐藤(志)⇒関根 |
2017/12/29(金) | プール | 10:10(30) | アクアジョグ | 並河⇒鑓田 |
2017/12/29(金) | プール | 10:45(30) | 初級背泳ぎ | 並河⇒鑓田 |
2017/12/29(金) | BIKE | 12:30(40) | スプリズムサイクルイット | 並河⇒山下 |
2017/12/29(金) | HOT | 21:00(60) | HOTヨガ | 垣内⇒小口律子 |
2018/01/05(金) | HOT | 21:00(60) | HOTヨガ | 垣内⇒井本百合子 |
2018/01/09(火) | ARCH | 13:40(60) | フラエクササイズ | 垣内⇒太田ゆか |
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