最終更新日:2025年11月08日 09:42
| 日付 | 施設名 | レッスン時間 | プログラム | 担当 |
|---|---|---|---|---|
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11/7(土) |
スタジオ1 |
13:05 |
ZUMBA |
歌川→北井(外部・女性) |
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11/7・21(金) |
1スタジオ |
20:10 |
フリースタイルダンス |
木戸→三浦 |
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11/14・28(金) |
1スタジオ |
20:10 |
フリースタイルダンス |
三浦→木戸 |
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11/21(金) |
1スタジオ |
13:45 |
ヨガ |
星名→調整中 |
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11/27(木) |
2スタジオ |
10:10 |
ボディケアストレッチ |
寺島→狩野謙斗(外部) |
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11/27(木) |
2スタジオ |
11:05 |
ピラティス→ファンクショナルトレーニング |
寺島→狩野謙斗(外部) |
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11/28(金) |
25mプール |
9:50 |
水泳入門 |
小泉(玲)→田口 |
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11/28(金) |
25mプール |
10:20 |
初級平泳ぎ |
小泉(玲)→田口 |
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11/29(土) |
2スタジオ |
10:30 |
パワーライド |
池山→調整中 |
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12/1(月) |
1スタジオ |
13:45 |
ヨガ |
山田→松田明子(外部) |
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12/6(土) |
2スタジオ |
10:30 |
パワーライド |
池山→石田 |
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12/7(日) |
1スタジオ |
15:20 |
シェイプパンプパワー→シェイプパンプ |
池山→園部 |
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12/24(水) |
20mプール |
11:00 |
アクアビクス |
池田→調整中 |
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