最終更新日：2026年09月20日 17:24
| 日付 | 施設名 | レッスン時間 | プログラム | 担当 |
|---|---|---|---|---|
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9/24(木) |
第1スタジオ |
11：50 |
オリジナルエアロ→コンビネーションエアロ |
杉田→CHIHO |
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9/24(木) |
第2スタジオ |
12：10 |
ﾌｧﾝｸｼｮﾅﾙｺﾝﾃﾞｨｼｮﾆﾝｸﾞ→機能改善エクササイズ |
沼尾→八田 |
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9/30(水) |
プール |
13：40 |
アクアビクス |
山本→新妻 |
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9/30(水) |
プール |
14：20 |
初級水泳 |
山本→渋谷 |
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10/1(木) |
第2スタジオ |
14：35 |
フィールヨガ→CSヨガ40 |
義若→CSlive |
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