最終更新日:2025年12月27日 12:59
| 日付 |
12月28日(日) |
|---|---|
| 施設名 |
メインスタジオ |
| レッスン時間 |
14:30 |
| プログラム |
シェイプパンプ40 |
| 担当 |
岡村⇒田積 |
| 日付 |
12月29日(月) |
|---|---|
| 施設名 |
ジムエリア |
| レッスン時間 |
19:20 |
| プログラム |
ジムスモ脚引締め |
| 担当 |
休講 |
| 日付 |
12月30日(火) |
|---|---|
| 施設名 |
ジムエリア |
| レッスン時間 |
10:40 |
| プログラム |
ジムスモかんたんストレッチ |
| 担当 |
休講 |
| 日付 |
12月30日(火) |
|---|---|
| 施設名 |
ジムエリア |
| レッスン時間 |
11:20 |
| プログラム |
ジムスモかんたん筋トレ |
| 担当 |
休講 |
| 日付 |
12月30日(火) |
|---|---|
| 施設名 |
ジムエリア |
| レッスン時間 |
19:20 |
| プログラム |
ジムエリア背中引締め |
| 担当 |
休講 |
| 日付 |
01月08日(木) |
|---|---|
| 施設名 |
プール |
| レッスン時間 |
10:00 |
| プログラム |
アクアウォーク |
| 担当 |
岡村⇒紫藤 |
| 日付 |
01月08日(木) |
|---|---|
| 施設名 |
プール |
| レッスン時間 |
10:30 |
| プログラム |
アクアダンス |
| 担当 |
岡村⇒紫藤 |
| 日付 |
01月12日(月) |
|---|---|
| 施設名 |
プール |
| レッスン時間 |
10:00 |
| プログラム |
アクアウォーク |
| 担当 |
紫藤⇒森 |
| 日付 |
01月12日(月) |
|---|---|
| 施設名 |
プール |
| レッスン時間 |
10:30 |
| プログラム |
アクアダンス⇒アクアビクス30 |
| 担当 |
紫藤⇒森 |
| 日付 |
01月12日(月) |
|---|---|
| 施設名 |
プール |
| レッスン時間 |
13:15 |
| プログラム |
初級水泳 |
| 担当 |
紫藤⇒奥田 |
| 日付 |
01月15日(木) |
|---|---|
| 施設名 |
プール |
| レッスン時間 |
10:00 |
| プログラム |
アクアウォーク |
| 担当 |
岡村⇒紫藤 |
| 日付 |
01月15日(木) |
|---|---|
| 施設名 |
プール |
| レッスン時間 |
10:30 |
| プログラム |
アクアダンス |
| 担当 |
岡村⇒紫藤 |
| 日付 |
01月15日(木) |
|---|---|
| 施設名 |
サブスタジオ |
| レッスン時間 |
13:40 |
| プログラム |
リズムライド |
| 担当 |
岡村⇒CSLive(REC) |
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