最終更新日:2025年12月13日 20:46
| 日付 | 施設名 | レッスン時間 | プログラム | 担当 |
|---|---|---|---|---|
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12月16日(火) |
サブ |
12:00 |
フィールピラティス |
原田→井上 |
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12月16日(火) |
カルチャー |
14:00 |
カラダデトックス→リンパストレッチ |
原田→岡田 |
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12月16日(火) |
メイン |
19:00 |
エアロサーキット |
園田→小林 |
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12月16日(火) |
メイン |
20:00 |
ボディメイクトレーニング |
園田→小林 |
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12月16日(火) |
プール |
19:40 |
スイムトレーニング |
岡村⇒荒木 |
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12月16日(火) |
プール |
20:20 |
アクアダンス |
岡村⇒紫藤 |
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12月23日(火) |
プール |
19:40 |
スイムトレーニング |
岡村⇒紫藤 |
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12月23日(火) |
プール |
20:20 |
アクアダンス |
岡村⇒福永 |
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12月25日(木) |
サブスタジオ |
12:50 |
ポールdeリラックス⇒CSLiveスムースヒーリング40(REC) |
紫藤⇒CSLive(REC) |
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12月25日(木) |
プール |
13:15 |
クロール |
奥田⇒紫藤 |
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12月28日(日) |
メインスタジオ |
14:30 |
シェイプパンプ40 |
岡村 |
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