水の中を様々な方法で楽しく歩きます。全身のリラックス、脂肪燃焼や柔軟性の維持、向上に効果的です。泳ぐのが苦手な方、足腰への負担が気になる方にオススメです。


曜日 時間 施設名 インストラクター名 要予約/定員制
09:30~10:00プール水野
14:20~14:50プール和野
09:45~10:15プール植野
09:30~10:00プール水野