スクリーンに映し出された映像をお手本にして行うレッスンです。円柱形のポールを使用し、心身を芯から癒し、自然な状態へ導きます。


曜日 時間 施設名 インストラクター名 要予約/定員制
12:20~12:50第2スタジオ中村要予約
10:10~10:40第2スタジオ水野要予約