バーベルを使って音楽に合わせて筋力トレーニングを行うクラスです。脚、胸、腕、肩、背中、お腹など、部位別に効くトレーニングを行います。
| 曜日 | 時間 | 施設名 | 担当 | 要予約/定員制 |
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月 |
11:10 ～ 11:50 |
第1スタジオ |
和野 |
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月 |
21:10 ～ 21:50 |
第1スタジオ |
浜出 |
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火 |
13:15 ～ 13:55 |
第1スタジオ |
栗山 |
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金 |
10:30 ～ 11:10 |
第1スタジオ |
淺倉 |
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日 |
12:30 ～ 13:10 |
第1スタジオ |
横田 |