本格的な格闘技動作で構成された、シンプルでエキサイティングなクラスです。体幹部の強化やウェストシェイプ、ストレス発散に効果的です。
曜日 | 時間 | 施設名 | 担当 | 要予約/定員制 |
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月 |
10:15 ~ 10:55 |
第1スタジオ |
和野 |
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火 |
21:00 ~ 21:40 |
第1スタジオ |
和野 |
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金 |
11:30 ~ 12:10 |
第1スタジオ |
淺倉 |
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土 |
14:00 ~ 14:40 |
第1スタジオ |
和野 |
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日 |
13:30 ~ 14:10 |
第1スタジオ |
横田 |