「今に集中する瞑想」と「簡単なエクササイズ」でココロとカラダをリセットするプログラムです。
曜日 | 時間 | 施設名 | 担当 | 要予約/定員制 |
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火 |
09:20 ~ 09:50 |
第2スタジオ |
浅野 |