格闘動作とコアトレーニングを融合させたボディトレーニングプログラム。機敏かつしなやかな動きで、バランスよくからだを引き締めます。


曜日 時間 施設名 インストラクター名 要予約/定員制
12:10~12:50第1スタジオ安田
11:40~12:20第1スタジオ坂入