話題のHOTスタジオでじっくり行うヨガです。遠赤外線がカラダを芯から温め、身体を動かしやすく、柔軟にします。
曜日 | 時間 | 施設名 | 担当 | 要予約/定員制 |
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火 |
14:45 ~ 15:25 |
第1スタジオ |
米山 |
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水 |
18:20 ~ 19:00 |
第1スタジオ |
丸山 |